Co powinno Twoja Waga Bądź na swój wzrost

? Utrzymanie prawidłowej wagi ciała jest ważne dla ogólnego zdrowia . Ludzie, którzy mają nadwagę, są bardziej skłonni do walki z cukrzycą , chorobami serca, raka i udaru mózgu . Dla dorosłych ,dokładny sposób określić masy ciała w zależności od wysokości , to znaleźć Mass Index ciała. Body Mass Index (BMI )

Body Mass Index (BMI ) wykorzystuje wagę i wzrost osoby do pomiaru tkanki tłuszczowej. Aby obliczyć BMI , wziąć aktualnej masy ciała i podzielić przez wzrost podniesiony do kwadratu . Następnie podzielić tę odpowiedź przez 708 .
Body Mass Index Wykres

Dla dorosłych,zakres BMI dla optymalnej wagi jest taka sama dla kobiet i mężczyzn . Zakres ten jest 18,5-24,9 . Dla dzieci i młodzieży , zmiany zakresu BMI względu na płeć i wiek osoby .

Wzrostu

Od urodzenia Wykresy, dzieci są ważone i mierzone przy gabinecie lekarskim . Pomiary te są nanoszone na wykres wzrostu. Percentyla określa, co to , że dziecko należy do zarówno do wzrostu i wagi . Idealnie , zarówno wysokość i waga powinna być o tej samej percentyla . Imperium