Jak schudnąć naważą

Zbyt ciężki ? Trzeba wyciąć kilka szybkich funtów za ważą lub konkursu wagi , które chcesz , aby wygrać ? To nie jest to, co lekarz polecam , ale tutaj są pewne sztuczki , które możesz zrobić , aby stracić 5 , stracić 10 , stracić 20 funtów szybko. To bezpłatne porady , można zdecydować, czy to jest dobre czy nie! Rzeczy, które musisz
rozwiązać .
Pokaż więcej Instrukcje
1

Wyciąć sodu . Wszystko sodu . Zupy, Gatorade , chipsy , mają dużo sodu . Wszystkie one zatrzymują wodę , trzeba się go z systemu.
2

Run Run Run . Nosić wiele ubrań do przejmuj się , gdy idziesz działa . Powinieneś być w stanie zadzwonić na pot (brutto, wiem) . Trzeba wcisnąć się jak nic innego .
3

Wyciąć wszystkie złe jedzenie , które dość dużo trzeba mówić . Nie sos sałatkowy , nie cukierki, czekolada lub sody . Alkohol powinien chyba zająć miejsce z tyłu też. Będziesz wody pitnej tylko .
4

Znajdź dobrą saunę . Nie psuj sobie tam , upewnij się, że ktoś tam jest z tobą.
5

Spit . Wesoły farmer jest umieścić w ustach i wypluć ślinę . Imperium