Jak schudnąć z herbatą

Herbata, która pochodzi z Chin , jest o najzdrowszych rzeczy można pić . Obecnie udowodniono, że nie tylko jest dobre dla ogólnego stanu zdrowia , ale także pomagają organizmowi schudnąć . Poniższe kroki pokaże, jak schudnąć z herbatą . To, czego potrzebujesz
Czarna herbata zielona herbata Obrazów
herbaty Oolong
Biała herbata

Pokaż więcej instrukcji
1

Wybierz czarnej herbaty zamiast kawy rano i pić zimną herbatę z posiłków zamiast sody . Czarna herbata jest pełna antytoksyn zwanych flawonoidami i może detoksykacji organizmu , co działać płynniej i zwiększenie metabolizmu . Kawa faktycznie dodaje toksyn do organizmu i ma tendencję do przeciągania się w dół , jak to wyczerpuje organizm niektórych witamin .
2

picie co najmniej jedną filiżankę gorącej zielonej herbaty lub kieliszek zimnej zielonej herbaty dziennie . Zielona herbata okazał się spalać tłuszcz i zwiększa metabolizm , który pomaga stracić weight.You mogą zakupić zielonej herbaty w różnych smakach , takich jak maliny , cytryny , jagodowym lub mięty .
3

picie herbaty oolong , która jest wykonana z liści herbaty uprawiane w Chinach i przetwarzane bezpośrednio po zbierane . Wiele przysiąc przez odchudzanie wpływa tej herbaty i zazwyczaj jest sprzedawana jako herbata , które pomogą Ci schudnąć w sposób naturalny .
4

Gotowanie biała herbata gorący lub zimny , który także jest w tablicy smakach jak zielona herbata ma. Utrata wagi i przeciwutleniacz korzyści białej herbaty są bardzo podobne do zielonej herbaty. Badanie na białej herbaty wykazuje, że może obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu oba poprawia ogólny stan zdrowia twojego serca i może pozwoli Ci zrobić więcej ćwiczeń cardio . Imperium