Średnie BMI danych
Według CDC ,średni BMI dla amerykańskich mężczyzn jest 26,6 , a dla kobiet 26,5 . Te wartości BMI mieści się w kategorii nieznacznie nadwagą w skali BMI . Definicja BMI , body mass index , jest narzędziem służącym do pomiaru otyłości . Osoba musi podzielić swoją wagę w kilogramach przez jego wysokość w metrach do kwadratu , aby uzyskać jego numer BMI .
Kategorie
Istnieje BMI zakresy liczbowe , które klasyfikowane są jako niedowaga , normalny zakres , nadwagą i chorobliwie otyłych . Kategorie te służą jako narzędzie staje się zdrowsza i prowadzić swoje codzienne spożycie kalorii do osiągnięcia lub utrzymania zdrowego BMI . Imperium Starsze osoby dorosłe
tabeli BMI odnosi się do osób dorosłych ,normalny zakres BMI dla osób starszych jest trochę inny . Zdrowy BMI dla osób od 45 do 54 lat wynosi 22 do 27 , 55 do 65 lat wynosi 23 do 28, a dla każdego powyżej 65 lat, to jest od 24 do 29 . Imperium
Następny artykuł:Najskuteczniejszych sposobów stracić Hip & Udo Waga
Poprzedni artykuł:Łatwe do naśladowania diety dla Athletic Nastolatki