Jak ustawić Tanita INNERSCAN

Po kontroli masy ciała , można śledzić więcej niż po prostu , ile kilogramów masz zdobyte lub stracone . Kompozycja Monitor ciało wysyła słaby sygnał elektryczny poprzez swoje ciało , aby powiedzieć, jaki procent ciała to tłuszcz , więc można zorientować się , jak ćwiczenia i diety wpływa na ilość tłuszczu można zyskać lub stracić . Jedną z opcji jestskład ciała Tanita INNERSCAN monitora , który można łatwo ustawić i zacząć używać . Instrukcja
Data i czas
1

Naciśnij przycisk "Power /dół " i przytrzymaj go przez trzy sekundy , aby włączyć urządzenie .
2

Prasa" up "i" Power /Down " , aby ustawićrok , a następnie naciśnij przycisk" set " . Urządzenie emituje sygnał dźwiękowy , aby potwierdzić ustawienie .
3

Naciśnij" Power /Down" , aby ustawićmiesiąc " w górę " , a następnie naciśnij przycisk "Set " . Urządzenie emituje sygnał dźwiękowy , aby potwierdzić ustawienie . Kontynuować tę procedurę , aby ustawić dzień, godzinę i minutę . Urządzenie będzie generować sygnał dwa razy i wyłączy się automatycznie .
Danych osobowych
4

Naciśnij"Set ", aby włączyć urządzenie . Będzie sygnał dźwiękowy i wyświetli " Key" osobisty numery 1-4 , z miganiem wyświetlacza . Naciśnij przycisk " Power /DOWN" "Up" i wybrać jeden z czterech kluczy osobistych , a następnie naciśnijprzycisk "Set" .
5

Naciśnij" Up" i " Power /dół " przyciski , aby wybrać rok urodziny , a następnie naciśnijprzycisk "Set" i " w górę " i ustawić miesiąc i dzień w ten sam sposób .
6

Naciśnij" Up" i " Power /dół " , aby wybrać" " " Kobieta, Mężczyzna, " Kobieta /sportowiec " czy " Mężczyzna /sportowca ", a następnie naciśnijprzycisk "Set" . tryb sportowiec jest dla osób biorących udział w intensywnej aktywności fizycznej 10 godzin tygodniowo , którzy mają odpoczynku tętno o 60 uderzeń na minutę lub mniej .
7

Naciśnij" Power /dół" , aby wybrać swój wzrost " Up " , a następnie naciśnij przycisk "Set" . Naciśnij "UP "i" Power /dół " , aby wybrać swój poziom aktywności . Poziom 1 jest aktywny styl życia, niewiele lub nie wykonywania ; Poziom 2 jest umiarkowanie aktywny od czasu do czasu , o niskiej intensywności ćwiczeń ; i poziom 3 jest dla osób dorosłych uczestniczących w intensywnej aktywności fizycznej . Nacisnąć przycisk " Set " . Urządzenie będzie generować sygnał dwa razy i wyłączy się automatycznie .
8

Naciśnij " Prywatny Klucz " 1 , 2 , 3 lub 4 od przodu urządzenia gołymi palca , aby go włączyć , a następnie krok na jest do pomiaru składu ciała . Imperium