Jak obliczyć swoje BMI Używając skali metrycznej
BMI to skrót od wskaźnika masy ciała , szybkie formuły zastosowanej w celu sprawdzenia potencjalnego otyłości . BMI znajduje szerokie zastosowanie , ze względu na łatwość obliczeń. Według Center for Disease Control ,sama formuła jest stosowana zarówno dla mężczyzn jak i kobiet . " Normalny " Zakres BMI idzie z 18,5 do 24,9 , z BMI wyższym niż 24,9 reprezentujących osoby z nadwagą . Jednak nie wszyscy z wysokim BMI ma nadwagę . Często sportowcy mają wyższy BMI , ponieważ ich znacznie większej masy mięśniowej . Rzeczy, które musiszmiarką Foto Kalkulator
Skala
Pokaż więcej instrukcji
1
Zmierz swój wzrost w metrach , przy użyciu taśmy mierniczej , a twój waga w kilogramach , przy użyciu skali .
2
podzielić masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach . Na przykład, jeśli ważysz 70 kg i jest 1,68 m wysokości , należy podzielić 70 przez 1,68 , aby uzyskać 41,67 .
3
podzielić wynik z kroku 2 przez wzrost w metrach do znalezienia BMI . Ukończeniu przykład , chcesz podzielić 41,67 przez 1,68 , aby uzyskać BMI 24,8 . Imperium
Następny artykuł:Jak porównać Phentermine & Efedryna
Poprzedni artykuł:Tanita Sklep Wskazówki
Kontrola wagi
- Jak często należyĆwiczenia w Dniu Studenta ?
- Jak stosować kremy to Burn Belly Fat
- Jak budować mięśni Z Bowflex
- Jak utrzymać wagę off podczas świąt
- Acai Slim Porady Dieta
- Jak przybrać na wadze , gdy masz szybki metabolizm
- Normalna waga Zakres dla kobiet
- Skuteczne porady na przyrost masy ciała Szybkie i budować mięśnie