Jak zmierzyć Waga w skali

Gdy śledzenie masy ciała , spójność jest klucz . Od tej chwili , że można dostać się rano do czasu wybrać się do łóżka w nocy , waga Twojego ciała jest stale zmieniający się jak płyny , procesów i eliminuje . Twoja waga może się zmieniać w ciągu dnia nawet do siedmiu kilogramów. Zatem , ważne jest, aby trzymać w określonej płaszczyźnie , gdy pomiar masy za pomocą wagi. Rzeczy, które musisz Foto Skala

Pokaż więcej instrukcji
1

Zaraz po przebudzeniu , opróżnienia pęcherza .
2

usunąć wszystkie odzież .
3

Stań na wadze.
4

Zanotuj numer , który odczytuje na skali , to jest Twoja prawdziwa waga .