Jakie są trójglicerydy Używane Na

?Wątroba tworzy triglicerydy przy użyciu glukozy ( cukru ) podstawa z trzech kwasów tłuszczowych z nim związane . Triglicerydy mogą być budowane bez konsumpcji żywności , ale spożywanie żywności przyczynia się do tworzenia . Po trójglicerydy są zbudowane, mogą być przechowywane w lub przesyłane do wątroby, mięśni, jakie mają być przechowywane domięśniowo. Funkcja

wątroby tworzy triglicerydy jako zmagazynowanej energii . Gdy poziom energii stają się niskie,glukagonu nakazuje kwasy tłuszczowe , które mają być zerwane bazy cukru . Cukier i kwasy tłuszczowe mogą zarówno wprowadź cykle produkcji energii .
Zbiory Efekty

kalorii jestpomiar energii cieplnej . Węglowodany i białka zawierają tylko 4 kalorie na gram . Tłuszcze zawierają 9 kalorii na gram , co zapewnia organizmowi więcej niż dwukrotność ilości energii jak cukry i białka .

Nieporozumienia

organizm preferuje korzystać z tłuszczu jako głównego źródła energii , powinna stanowić mniej niż 30 procent diety. Wysokiej zawartości tłuszczu diety pozostawić Cię na ryzyko otyłości .
Ostrzeżenie

nadmiaru trójglicerydów powoduje gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie i wokół mięśni , powodując wzrost ciała procent tłuszczu . Nadmiar tłuszczu może być również złożone w tętnicach , umieszczając Cię na większe ryzyko chorób serca i udaru mózgu .
Expert Insight

Triglicerydy , w niewielkich ilościach , może być korzystne do poziomów energetycznych . Zbyt wiele może zablokować tętnic w sercu i mózgu . Zachowaj trójglicerydów na normalnym poziomie przez jedzenie dobrze zbilansowanej diety z naturalnych produktów spożywczych i codzienne ćwiczenia . Imperium