Idealna waga Zakres dla młodzieży

Ponieważ każdy jest inny , z ich genów i narodowości do ich wysokości i kształcie , nie ma numer w całej -wyżywienie przypisać młodzieży dla zdrowych wagi. Najdokładniejsza formuła jest jednakdziecko i nastolatek kalkulator Body Mass Index . Dojrzewanie todziwny czas na organach , a rodzice muszą upewnić się, że nastolatki rosną proporcjonalnie i uniknięcia zaburzeń odżywiania . W przypadku wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem . Ryzyko

Nie tylko waga możeprowadzić do niezdrowej życia dolegliwości , może również prowadzić do problemów społecznych . Nie lekceważ powagi nadwagą lub niedowagą nastolatków .
Zbiory medialne obrazy i Szybkie poprawki

Podczas gdy nie chcesz, aby młodzież do nadwagi , istotne jest, aby zaszczepić w nich uzasadnione ideały zdrowej wagi . Nie należy polegać na mediach , a nie opierać się na produktach "Quick Fix" . Organy Imperium Dojrzewanie

Nastolatki przechodzą masowe i gwałtowne wahania wzrostu i wagi , jeszcze bardziej komplikuje sposób określić, czynastolatek jest za zdrowe . Ogólna zasada jest , aby upewnić się, żewzrost jest proporcjonalny , oprócz monitorowania BMI .
Zbiory BMI Kalkulatory

Użyj formuły dla dzieci i młodzieży od 2 do 20 lat przy obliczaniu BMI dla młodzieży . Kalkulator on-line z Centrum Kontroli i Prewencji Chorób ( CDC ) jest wymieniony w zasobach poniżej.
Obszary szare

przypadku wątpliwości dotyczących tego, czynastolatek ma niedowagę lub nadwagą , skonsultuj się z lekarzem . Jeślinastolatek jest zbyt wiele z jednej skrajności , może mieć zaburzenia jedzenia . Imperium