Jaki jest wzór na Body Mass Index ?
Body Mass Index , znanym powszechnie jako BMI , jest uważany zabardziej dokładny pomiar masy ciała w stosunku do ogólnego środków health.The Wii FitBMI wśród graczy i używa go do określenia osoby idealna waga i jeśli ta osoba ma nadwagę lub otyłość . Podczas gdyBMI jestcennym narzędziem , nie powinny być traktowane jako określenia ogólnego stanu zdrowia . Co to jest BMI
Aby określić wskaźnik BMI , trzeba wiedzieć tylko dwie rzeczy: masy ciała oraz wysokość w calach . Weź swoją wagę i pomnożyć przez 703 . Następnie podzielić tę liczbę przez wzrost w calach . Przyjąć, że odpowiedź na to pytanie i podzielić ją przez wzrost po raz kolejny . Otrzymaną odpowiedź jest BMI . Przykład : Jeśli jesteś 5 stóp 6 cali (66 cm wysokości ) i wagi 150 funtów , formuła będzie wyglądać tak : Krok 1 --- 150 x 703 = 105450; Krok 2 --- 105450 podzielone przez 66 = 1,597.72; Krok 3 --- 1,597.72 podzielone przez 66 = 24,20 .
Co to jestŚredni BMI ?
W Stanach Zjednoczonychprzeciętna kobieta jest 5 stóp 4 cali (64 cali) wysokości i waży 152 kilogramów . Jej BMI wynosi 26.08 . Przeciętny człowiek jest 5 stóp 9 cali (69 cali) wysokości i waży 182 kilogramów . Tak więcprzeciętny człowiek w USA ma BMI 26,87 . Imperium Co jest uważane za zdrowe ?
American Heart Association stwierdził, bezpośrednie połączenie między sercem choroba i nadwaga i dlatego uważa, monitorowania poziomu BMI ważne. Przez normy Stowarzyszenia SerceBMI 18,5 lub mniej uważany jest za niedowagę . BMI w zakresie od 18,5 do 24,9 uważa się za normalne. Coś ponad 25,0 uważa się za nadwagę z niczego ponad 30,0 za otyłe . Ekstremalne otyłość jestpoziom BMI 40,0 lub więcej.
Czydobry BMIoznaką dobrego zdrowia ?
BMI jestdobre narzędzie do monitorowania , może nie jestprawdą wskazanie ogólnego stanu zdrowia danej osoby. Jeśliczłowiek jest 6 stóp 3 cale wzrostu i wagi 225 funtów , jego poziom BMI wynosi 28.12 . Uważa się to za nadwagę i niezdrowe. Poziom BMI należy również uznać za człowieka. Dla przeciętnej osoby, 28.12 jest zbyt wysoka. Dla profesjonalnego sportowca , który jest 6 stóp 3 cale wzrostu i wagi 225 funtów , ale ma bardzo niski procent tłuszczu i wysokiej zawartości mięśni, BMI 28,12 nie ma nadwagę . Chociaż Twój wynik BMI jest ważne , musi być odpowiednio stosowane do każdego pacjenta w celu określenia jego relacji do jego ogólnego stanu zdrowia .
Co jest uważane za atrakcyjne ?
Badanie przeprowadzone przez University of London i Newcastle University studiował co ciało typy osób, które oceniły najbardziej atrakcyjne . Badania wykazały, indywidualne upodobania bardzo szeroko , ale wydawało się, żewspólny wątek dla wszystkich typów figur , które zostały uznane za atrakcyjne dla uczestników . Badania wykazały, że większość ankietowanych znaleźćosoby z BMI 20,85 być ich idea idealnej figurze . Chociaż nie uznaje niedowagę , to jest znacznie poniżej BMI przeciętnego Amerykanina . Imperium
