Zdrowie : Jak zrobic Grapefruit Dieta

znany również jako The Hollywood Dieta ,dieta grejpfrutów jest mało kalorii i tłuszczu . Tomoda , że dieta jest przeznaczona tylko do użytku przez 12 dni . Jeśli chcesz je kontynuować , jesteś zobowiązany do podjęcia kilka dni wolnego . Przesłanką tej diety jest to, że grejpfrut grejpfrut spala tłuszcz , eliminuje zatrzymywanie płynów i zmniejsza apetyt . Dieta wymaga grejpfruta do spożywania przed każdym posiłkiem icałkowita dzienna dawka kalorii wynosi nie więcej niż 800 . Instrukcje
1

Jedz dwa plasterki boczku , dwa jajka , 1/2 grejpfruta i czarny kawa na śniadanie . Osiem uncji Sok grejpfrutowy może być podstawiony na grejpfruta z każdym posiłkiem .
2

sałatkę z sosem do wyboru , jak wiele z każdego rodzaju mięsa, które chcesz i 1/2 grejpfruta na kolację .
3

Spożywać nieograniczoną ilość mięsa lub ryby z obiadu . Także zielone warzywa lub sałatkę i 1/2 grejpfruta .
4

Przed snem możesz mieć osiem uncji szklanka chudego mleka lub soku pomidorowego . Imperium