Jak dowiedzieć się, Waga Procent Zapomniane

Gdy próbuje schudnąć , ważne jest, aby śledzić postęp . Oglądając liczbę na skali ruch w dół lub w górę , może byćdoskonałym motywatorem . Jednakże ,ilość na wadze nietylko wskaźnikiem powodzenia. Szybkim wzorze , to jest również łatwe do obliczenia odsetka masy ciała utracone. Rzeczy, które musisz Foto Kalkulator
Skala

Pokaż więcej instrukcji
1

Recordwagi wyjściowej. Odczekać co najmniej tydzień , aby nagrać drugą masę . Dokładności , ważyć się o tej samej porze dnia , na sobie te same ubrania .
2

odjąć ciężar począwszy od obecnej wagi . Rejestrować różnicę .
3

Podzielić liczbę funtów utraconych przez masy wyjściowej. Na przykład , jeśli stracił 10 funtów , a Twoja waga początkowa wynosiła 180 ,formuła będzie 10 podzielone przez 180 lub 0,056 .
4

Pomnóż liczbę z kroku 3 o 100 . Korzystanie z tego przykładu , byłoby to 0,056 razy 100 , czyli 5,5 procent masy ciała utracone. Imperium

*

*

Odchudzanie
Odchudzanie

  1. Jak dowiedzieć się wagowy procent stracił na Biggest Loser
  2. Jak prawidłowo określić wartość procentową masy utraconej
  3. Jak dowiedzieć się, spalonych kalorii w dzień
  4. Jak obliczyć Body Fat &Odsetek utrata masy
  5. Jak dowiedzieć się , ile tłuszczu stracić
  6. Jak schudła Szybka
  7. Jak obliczyć Body Fat Utracony
  8. Jak obliczyć procent wagowy Zapomniane
  9. Jak dowiedzieć się Procent Weight Loss
  10. Jak konwertować do Procent Weight Loss