Owoce Dieta w celu zmniejszenia masy

Owoce potrawy lub owoców Flush , na ogół odnosi się do planu żywienia przygotowanego przez dietologa Jay Robb w swojej książce " Owoce Flush 3 dni Detox ". To nie jesttaki sam jak frutariańskiej diety, w którejosoba wybiera się tylko do jedzenia owoców wraz z nakrętkami i ziaren. Korzyści

dieta składa się z owoców zużywa białko trzęsie tylko jeden dzień , a następnie przez dwa dni jedzenia surowych owoców , co dwie godziny , a następnie obiad z surowych warzyw z chudego białka . Po tych trzech dniach, możliwe jest, aby przeżyć do 10 funtów szybkiej utraty wagi , który motywuje wielu ludzi do obserwacji ze zdrowego odżywiania i stylu życia, nawyków .
Cechy

owoce dieta może pomóc skok programów odchudzania , ponieważ obejmuje początkowe surowe ograniczenia na to, co można jeść w tych trzech dni . Słodkie napoje , kawa, alkohol , słodycze, skrobie , w tym chleb i ziemniaki są poza granice . Imperium Nieporozumienia

Mimo że jestrealną opcją dla tych, , którzy chcą schudnąć ,diety owoców jest plan krótkoterminowy , że przyniesie rezultaty w krótkim okresie. To nie jestdieta , styl życia . Ci, którzy trzymać się takiej diety przez dłuższy okres czasu i witaminy ryzyka niedoborów składników odżywczych , które mogą prowadzić do dalszych komplikacji zdrowotnych . Imperium