Panax ginseng &Odchudzanie
Panax ginseng wpada w ziołowej kategorii Adaptogen , co oznacza, że pomaga organizmowi przystosować się do czynników stresogennych , zarówno fizyczne, jak i psychiczne . Przykładem fizycznej stresora jestintensywny trening . Gdy podjęte , Panax ginseng może zachęcać ciało polegać na sklepach energii i bardziej efektywne spalanie kalorii podczas ćwiczeń . Według MedlinePlus , sportowcy wziąć dodatek do poprawy ćwiczeń wytrzymałości , ale od września 2009 r. badania wykazały, mieszane wyniki dotyczące skuteczności i dalszych badań jest nadal w toku .
Zakupów Informacje
Panax ginseng można kupić w wielu sklepach ze zdrową żywnością i dostawców suplementów żywieniowych . Jedna lokalizacja detaliczna to GNC . Można robić zakupy w Internecie , jak również dodatek . Niektóre sklepy internetowe , które sprzedają ziołowy są iHerb.com i Vitacost.com . Producenci Panax ginseng także Source Naturals , GinsaGold a teraz Foods . Większość z tych producentów wytwarzają Panax ginseng , która zawiera między 520 mg i 650 mg na herb.
Instrukcje serwera
spożywać dwie kapsułki Panax ginseng dziennie . Przyjmować jedną tabletkę rano i jedną tabletkę w połowie dnia , popijając pełną szklanką wody . Możesz wziąć Panax ginseng z jedzeniem lub bez .
Panax ginseng może również daje więcej energii . Skorzystać z tej dodatkowej energii poprzez uruchomienie regularnych rutynowych ćwiczeń. Plan treningu okołopółgodziny do godziny po spożyciusuplement .
Dostosować swoją dietę podczas robienia Panax ginseng do utraty wagi . Wyciąć tłustych i słodkich opcji menu . Twoje posiłki powinny być złożone z większości owoców, warzyw i chudego białka . Imperium
