Siemię lniane Dieta

Nasiona lnu, lub siemię lniane , jest produktem naturalnym , który został znaleziony mieć korzyści zdrowotne . Badania wykazały, dietę , w tym lniany może pomóc w walce z rakiem . Ludzie również znane stosowanie siemię jako część diety utrata wagi. Korzyści odżywcze

Olej lniany zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe . Dieta fitness sugeruje, że olej lniany być spożywany przez wegetarian , ponieważ jest tojedyne źródło roślin dla kwasów tłuszczowych omega-3 . Dieta donosi , że spożywanie Health Club siemię lniane są zdrowe oleje do wszystkich części ciała i może poprawić działanie układu i pomóc w zapobieganiu chorobom serca .
Rak

Według Fundacja Rak Cure ,dieta olej lniany został opracowany przez dr Johanna Budwig w 1951 roku . Budwig chorych na raka odkryto brakowało w konkretnych składników odżywczych . Jest również, poprzez podawanie takim pacjentom diety oleju lnianego i twarogu mogła zmniejszenia objawów raka , w pewnych przypadkach znaczne . Medical News donosi , że niedawno, w maju 2010 roku inne badania wykazały, kwasy tłuszczowe omega- 3 występujące w oleju lnianym może zmniejszyć raka jajników u kur . Imperium Odchudzanie

Według Diet Health Club , zużycie oleju lnianego może prowadzić do utraty wagi , ponieważ podnosi metabolizm . To sprawia, że ​​inne wysiłki utrata masy ciała , takie jak ćwiczenia , bardziej korzystne dla utraty wagi . Eksperci Natury Bounty polecam wychodząc z jedną łyżkę dziennie na sałatki i dokonywania korekt do wysokości w zależności od potrzeb . Olej lniany nie wykazano, aby mieć negatywne skutki uboczne , ale może działać jako środek przeczyszczający . Imperium