Dark Chocolate jako tłumiące apetyt

Według CBC News, korzyści zdrowotne wynikające z ciemnej czekolady wynikać z zawartości flawonoidów znaleźć w ziarna kakaowego . Jak flawonoidy są przeciwutleniacze mogą zaoferować potencjalnych korzyści zdrowotnych . Od 2010 roku , badania prowadzone przez Reinier de Graaf Grupy Szpitali w Holandii sugeruje, to może rzeczywiście być pomocne w odchudzaniu . Zapach

badania prowadzone przez Reinier de Graaf Grupa Szpitale wskazują, że po prostu zapachu ciemnej czekolady może wywołać zahamowanie apetytu zmieniając hormony żołądkowo-jelitowe .
Gryzie

Eating 30g ciemnej czekolady z 85 procent kakao pracował tłumić apetyt w grupie uczestniczących kobiet . Efekt pracuje w taki sam sposób , jak po prostu zapachu ciemnej czekolady , zmieniając hormony żołądkowo-jelitowe . Foto Foto Foto Foto Cocoa zawartość

Aby zobaczyć korzyści zdrowotne z ciemnym czekolada , powinien mieć wysoką zawartość kakao , jak mleko czekoladowe jest wysoce przetworzone i traci swoje zdolności antyoksydacyjne. Ciemna czekolada ma prawie cztery razy więcej flawonoidów jak czekolady mlecznej .
Heart Disease

Oprócz rzekomej właściwości tłumienia apetytu , ciemna czekolada jest związana do obniżenia ryzyka rozwoju choroby niedokrwiennej serca , gdy spożywane regularnie w małych ilościach , o masie około 6g . Przyczynia się również do obniżenia ciśnienia krwi . Imperium