Jak mogę stopić tłuszcz z wodą i Cytryna

?Japoński badania opublikowane w numerze z listopada 2008 r. w Journal of Clinical Biochemii i Żywienia odkryli, że substancje chemiczne obecne w cytryny może pomóc pobudzić utratę wagi i tłumienia masy ciała. Przez trzy miesiące ,badania śledzone wyniki myszy pogrupowano w diecie o wysokiej zawartości tłuszczu , diety o niskiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości tłuszczu diety , w tym polifenoli pobranych z cytryny skórka z cytryny . Według badań , " zysk masy ciała , gromadzenie tłuszczu pad ,rozwój hiperlipidemia , hiperglikemia i oporność na insulinę były znacznie tłumione przez polifenole cytryny . " To, czego potrzebujesz
8 uncji ciepła woda
2 łyżki . świeży sok z cytryny

Pokaż więcej instrukcji
1

Kombajny 8 uncji ciepłej wody i 2 łyżki . świeżego soku z cytryny . Gotowanie to każdego ranka , aby pomóc stymulować system trawienny i wypłukać zanieczyszczenia . Toksyna nagromadzenie może zapobiec ciała z całkowicie absorbujących substancji odżywczych; kiedy organizm bardziej efektywnie absorbuje składników odżywczych , to wymaga mniej jedzenia i apetyt może się zmniejszyć .
2

picie tej mieszaniny przed posiłkami dla optymalnego trawienia . Zgodnie z grudnia 2007 Daily Mail artykule zatytułowanym " Schudnąć na Boże Narodzenie z Sejmu sok z cytryny , " sok z cytryny pomaga " pobudzić soki żołądkowe " , aby poprawić trawienie i "niższy wpływ każdego posiłku na poziom cukru we krwi . "

Tanie 3

picie cytryny wody , aby poprawić wchłanianie wapnia i spalić tłuszcz . Według cytowanej Daily Mail artykule , sok cytrynowy zwiększa kwasowość układu pokarmowego i " pomagaprzyswajanie wapnia , które są następnie przechowywane w komórkach tłuszczowych . " Historia dodaje: " Badania wykazały, żewięcej wapnia jest w komórce tłuszczowej ,więcej tłuszczu komórki palić . " Imperium