Mayo Clinic Soup Dieta
Dieta Mayo Clinic Zupa faktycznie nie jest zatwierdzony przez organizację medycznej Mayo Clinic . Przeciwnie , jest todieta fanaberia , który krąży od dziesięcioleci , także dalej kapuśniak diety lub modelu Diet. Centralnym elementem tej diety jestzupa z kapusty , który jest spożywany codziennie w połączeniu z innymi pokarmami . Dieter może spodziewać się stracić nawet do dziesięciu kilogramów w ciągu jednego tygodnia . Dieta nie powinna być utrzymywana przez dłużej niż w ciągu siedmiu dni. Przepis
Składniki potrzebne do przygotowania zupy sześć zielone cebule, dwie zielone papryki, dwie puszki pokrojone pomidory , jeden pęczek selera , jedna koperta mieszanki suche zupy bulion cebula , jeden , jeden duży sześcian główka kapusty , jeden puszka soku V-8 , mimo że jest on opcjonalny .
warzywa pokroić w drobne kawałki i umieścić w garnku . Zalać wodą i V -8 soku jeśli to pożądane . Doprowadzić mieszaninę do wrzenia , a następnie zmniejszyć na wolnym ogniu przez 30 minut .
Dzień Jeden
Jedz wszystkie owoce pragnienie wyjątkiem bananów . Jedz tyle zupy , jak chcesz oprócz owoców . Spożywać niesłodzone herbaty, sok żurawinowy lub woda . Imperium Dzień drugi
Jedz mnóstwo świeżych , surowych lub gotowanych warzyw . Unikać suchych fasoli, grochu i kukurydzy. Jedz tyle zupy , jak chcesz oprócz warzyw . Na kolację może być pieczone ziemniaki z niewielką ilością masła .
Dzień trzeci
Jedz wszystkie owoce , warzywa i zupy , które chcesz . Nie masz pieczone ziemniaki w trzecim dniu .
Dzień czwarty
Jedz do ośmiu bananów i zużywają tyle mleka odtłuszczonego , jak chcesz oprócz spożywania zupy .
Dzień piąty
Spożywać od 10 do 20 uncji wołowiny i maksymalnie sześć świeżych pomidorów . Pamiętaj, aby zjeść zupę przynajmniej raz w ciągu dnia pięciu . Pić od sześciu do ośmiu uncji wody do spłukiwania kwasu moczowego z organizmu .
Dzień szósty
Spożywać nieograniczoną ilość wołowiny i warzyw w ciągu dnia szóstego. Zjedz zupę przynajmniej raz , ale nie spożywać pieczone ziemniaki .
Dzień siódmy
jeść tyle, brązowy ryż , niesłodzone soki owocowe i warzywa , jak ty " Chciałbym . Zjedz zupę przynajmniej raz w ciągu dnia siódmego. Imperium
