Jak obliczyć wskaźnik BMI na papierze

Twój wskaźnik masy ciała (BMI ) pomaga odpowiedzieć na pytanie: " Biorąc pod uwagę mój wzrost , jak zdrowe jest moja waga ? " Jeśli szukasz zmierzyć ogólną kondycję ciała , pod ważenia jest naturalnym pierwszym krokiem . Jednak w ciągu zaledwie pięciu dodatkowych etapów - przedstawionych poniżej - odzew przyjedzie na BMI, jeszcze bardziej skuteczne narzędzie do badań przesiewowych . Formuła jest prosta : waga podzielona przez wzrost do kwadratu . To pozwala określić, czy jesteś niedowagę , nadwagę , otyłość lub w prawo na cel. Rzeczy, które musisz
Scale
Kalkulator
kryterium lub centymetrem

Pokaż więcej instrukcji
1

Odważyć się na skalę łazienka do określenia masy w funtów.
2

Użyj kalkulatora, aby pomnożyć swoją wagę przez 703 ( ta przekształca wagę do systemu metrycznego ) . Zapisz wynik
3

Zmierz swój wzrost w calach z kryterium lub centymetrem
4

Kwadrat swój wzrost . .; Innymi słowy, pomnożyć przez siebie. ( Na przykład , jeśli masz 72 cm wysokości , można by pomnożyć 72 przez 72 ) . Zapisać wynik .
5

Podzielićliczbę przybył w kroku 2 przez liczbę przybył w punkcie 4 .Odpowiedź jest BMI .
6

Porównaj BMI w poniższej tabeli : - Jeśli twój BMI wynosi poniżej 18,5 , masz niedowagę - Jeśli jest między 18,5 i 24,9 , Twoja waga jest uważane za normalne - Jeśli jest między 25,0 a 29,9 , masz nadwagę do swojego wzrostu . . . - Jeśli jest na 30,0 , jesteś na ryzyko otyłości
Imperium .