Książki kucharskie pomysły na jedzenie lub Łącząc

Teoria żywności połączenie diety jest to, że niektóre pokarmy tylko nie powinny być spożywane razem. Jeśli połączyć żywności prawidłowo , można schudnąć i uzyskać zdrowe , bez liczenia kalorii lub skomplikowanych receptur. Jedzenie łączące różne diety mogą mieć różne zasady do naśladowania , ale w ogóle, będą przestrzegać tych samych zasad : przechowywać oddzielić białka i węglowodany , jeść zielone warzywa liściaste z prawie wszystkiego i jeść owoce w spokoju. Somersize ,Beverly Hills Dieta iNew Beverly Hills Dieta iHay potrawy są popularne plany , które wykorzystują zasady żywności połączenie . Jedzenie Łącząc Cookbook

książka kucharska , przez Patrizia Diemling i Gilly Love, zawiera ponad 70 receptur , które wykorzystują podstawowe zasady żywności połączenie . Książka kucharska nie wynika żadnego planu diety , takie jak Somersizing , ale zamiast tego używa idei żywności łącząc ogólną . Pamiętaj, że niektóre z przepisów nie używać składników, które są zakazane w niektórych dietach łącząc żywności , takich jak rafinowanego cukru i białej mąki .
Jedzenie Połączenie /Typ krwi Dieta Rozwiązanie

książka kucharska

Dina Khader koncentruje się nie tylko na wykorzystanie żywności połączenie , ale również zasady Eat odpowiedni dla Twojej grupy krwi diety. Typ krwi Dieta najpierw głoszonych przez dr Petera D' Adamo , który twierdził, że ludzie z różnych grup krwi potrzebne do jedzenia inaczej dla zdrowia i utraty wagi . ImperiumSomersize Książki

Somersizing jestłączenie żywności dieta stworzona przez aktorkę Suzanne Somers . Jest autorką kilku książek i książek kucharskich o jej planie żywności - łączenia , w tym " Slim i Sexy Forever ", napisany specjalnie dla osób starszych , które chcą spróbować jedzenia - łącząc i " Eat Wielki, schudnąć, " Pierwsza książka na Somersizing . Najbardziej popularne książki Somersize może być "Get Skinny Na wspaniałe jedzenie ", który nie tylko wyjaśnia wytyczne Somersize ale także zawiera 100 przepisów korzystać podczas diety .
Nowe Beverly Hills Dieta

Judy Mazel stworzony diety Beverly Hills w 1981 roku , a następnie przebudowany plan , aby nowa dieta Beverly Hills w 1996 roku . Obie diety są diety żywność połączenie , które zwraca Mazel " Świadome łączenie, " aleNew Beverly Hills Dieta jest mniej restrykcyjne niż oryginał , więcej możliwości żywności i wielu innych przepisów zawartych w tej książce .
Odchudzanie z Hay Dieta

Dr William Howard Hay stworzył to, co może być pierwszym dieta jedzenie - połączenie z powrotem w 1911 roku . Położył się zasady w swojej książce " Jak być zawsze dobrze . " Jednak dwa najbardziej znanych i łatwych do zdobycia kucharskie Hays Dieta pochodzą z ostatni dzień pisarza Ursula summ , który napisał "wszystko kolor Jedzenie - Łączenie Recipes " i " Odchudzająca z Hay Sejmu . " z dwóch, " Odchudzanie " jestbardziej dostępne dla tych nowych do Hay sejmie , w kolorze kodowane recepty , które pozwalają łatwo wybrać, które posiłki połączyć dobrze i wiele zdjęć. Imperium