Emotional Freedom Techniques dla Weight Loss

Emotional Freedom Techniques ( EFT ) używa wyrażenia , aby zwolnić bloki emocjonalne, które mogą powodować problemy fizyczne, takie jak utrata masy ciała . Według założyciela i dewelopera , Gary Craig , osoby centrum energii jest zakłócony przez przykrych wspomnień, które wywołują negatywne emocje . Z podstawową recepturą , osoby, które chcą schudnąć mogą znaleźć sukces z EFT . Opis

EFT zatrudnia pracę ciała i umysłu i akupunktury , bez użycia igieł . Opisane jako " emocjonalną akupunkturą , " EFT działa na meridianach --- punktów energetycznych na całym ciele . Używać EFT do przywrócenia równowagi emocjonalnej do twojego umysłu i ciała z metodą gwintowania . Według zwolenników EFT , po przywróceniu równowagi emocjonalnej , można przywrócić równowagę fizyczną , jak również.
Zbiory Korzyści

EFT może mieć znaczące korzyści dla osób, które chcą schudnąć . Zastosowanie EFT do zmniejszenia łaknienia , które powodują przyrost masy ciała i utrudniają utratę wagi . Według Gary'ego Craiga , spędzić tylko kilka minut , aby zatrzymać głodu w 80 procent użytkowników . Możesz odkryć , że nie chce jeść , kiedy nie jesteś głodny . Dodatkową korzyścią , EFT może królować w jedzeniu spowodowane zaburzeniami emocjonalnymi . Według Craiga , EFT może zastąpić jedzenie jako nowego najlepszego przyjaciela . Kiedy już nie jeść nad emocjami , masz szansę zjeść zdrową żywność i posiłki .

Procedury

EFT opiera się na odkryciu, że brak równowagi w System energetyczny organizmu mają głęboki wpływ na czyjejś osobistej psychologii . Korygowania tych zaburzeń równowagi , który odbywa się poprzez dotknięcie pewnych miejscach ciała , często prowadzi do szybkich środków zaradczych . Użyj powtórzenia ustanowienie pomysł w głowie .

Gary Craig opisuje techniki EFT . Zastosuj EFT z instalacji , które mogą zawierać oświadczenie , takie jak : "Chociaż jestem z nadwagą , to głęboko i całkowicie akceptuję siebie . " Uznają problem i potwierdzają samoakceptacji . Konfiguracja frazę powtarzać , natomiast pocierać Craignazywa " bolączką " lub wybierz " Karate Chop " punkt na dłoni . Kontynuować " Sequence ", serii kranów w niektórych południków (punktów energii ) na swoim ciele . Postępuj zgodnie z kolejnymi kranów , znanych jako gama postępowania 9 . Zakończyć powtarzanie sekwencji . Powtórz Przepis podstawowy aż do uzyskania żądanej wagi. Imperium