Kwas liponowy dla Weight Loss

Jedno można być pewnym - jeśli jeden program utraty wagi nie działa dla Ciebie , zawsze inny . Ludzie nawet znaleźć w pomocy odchudzania leków i suplementów , które nie są przeznaczone do utraty wagi . Tak jestw przypadku liponowy liponowego

kwas liponowy (lub kwas alfa - liponowy lub kwas tioktowy ) jestkrótki łańcuch nasyconego kwasu tłuszczowego z dwoma atomami siarki. Działa jako przeciwutleniacz , który oferuje wiele korzyści dla zdrowia . Jego głównym zadaniem jest zwiększenie glutation , potężny przeciwutleniacz . Można go znaleźć w małych ilościach w wielu produktach spożywczych , zwłaszcza liściastych warzyw , ziemniaków i mięsa narządów.
Badania

Badania w Korei studiował otyłych szczurów . Podczas badania 14 - tygodniowym szczurom podawano dietę , która zawierała ludzki odpowiednik 600 mg kwasu liponowego igrupa kontrolna otrzymała żadnych kwasu liponowego . Grupa kontrolna jest 47 -procentowy przyrost wagi podczas gdy szczury , które otrzymały kwas liponowy uzyskać tylko 18 procent . Naukowcy odkryli również, obniżenie poziomu cukru we krwi szczurów i wolnych kwasów tłuszczowych . Ustalenia zostały potwierdzone przez inne badania , takie jak badanie 2008 r. Linus Pauling Institute i Kolegium Medycyny Weterynaryjnej w Oregon State University i Wydziału Medycyny na Uniwersytecie w Waszyngtonie . Nie było żadnych badań efektu Alpha kwasu liponowego w sprawie utraty masy ciała u ludzi od 2009 r. i nie ma dowodów na to, co w tym momencie jest niepotwierdzone. Imperium utrzymaniu masy mięśniowej

kwas alfa liponowy jest popularny wśród kulturystów , ponieważ nie trzeba poświęcać masę mięśniową , aby stracić tłuszcz . To dlatego, że kwas alfa -liponowy umożliwia bezpośrednie glukozy we krwi do komórek mięśniowych zamiast komórek tłuszczowych. To będzie naprawdę zwiększyć rozmiar mięśni , nawet jak to pomaga organizmowi rzucić tłuszczu .
Dawkowanie

To zajmie kilka tygodni biorąc kwas alfa-liponowy , zanim zaczniesz widzieć różnica . Dawki wahają się od 600 do 1800 mgdziennie, rozłożony na trzy dawki. Zakres ten jest ogólnie zalecane dla osób szukających pomocy w cukrzycy i miażdżycy naczyń , według www.nutrasanus.com . Utrata masy ciała jestkorzyść stronie dodatku , więc jeśli jesteś inaczej zdrowy ,dawki na niskim końcu powinny być wystarczające , aby pomóc utrata masy ciała .
Zbiory Side Effects

kwas alfa -liponowy ma poważne skutki uboczne. Większadawka , tym bardziej prawdopodobne jest to, można wystąpić nudności lub rozstrój żołądka . Większe dawki mogą powodować zmniejszenie stężenia cukru we krwi , co może powodować uczucie ospałości . Imperium