Korzyści z soku czosnku w Weight Loss
Czosnek jestzioło znane jej ostry zapach i smak. Używany w różnych receptur , dodaje smaku większości każdego posiłku i również przypisuje się wiele właściwości zdrowe . Jeszcze nie wiesz, że AIDS czosnek w utracie wagi , jak również? Sok z czosnku w szczególności może być szczególnie korzystne, jeśli starasz się schudnąć . Oto wszystko, co musisz wiedzieć na temat tego cudownego ziela .co to jest
sok Czosnek jestpłynny olej, który jest uzyskiwany z solidnej ząbek czosnku . Aby uzyskać sok z czosnku , należy użyć czosnku prasy wycisnąć ten olej z kilku ząbków czosnku . Otrzymaną ciecz ma bardziej stężony smak czosnek niż sam ząbek . Możesz też kupić czosnek , sok w opakowaniach jednostkowych , które często przychodzi w słoikach lub butelkach natryskowych i można je znaleźć w większości sklepów spożywczych . Imperium Dlaczego to działa
Czosnek zawiera allicyny związek, odkryty w 1944 roku przez naukowca Chester J. Cavallito . Allicyny , co daje jej ostry zapach czosnku , ale również napełnia czosnek z potężnym przeciwbakteryjnego , właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze . Allicyny w czosnku zapewnia ochronę przed grzybami , owadami i wielu rodzajów bakterii podczas wzrostu i zapewnia ludzi z podobną ochronę podczas konsumpcji. Jednak często jest allicyna wyczerpania kiedy czosnek jest gotowane , co oznacza , że sok z czosnku ma więcej korzyści zdrowotnych niż gotowanego czosnku .
Zbiory Weight Loss Korzyści
Dla tych, którzy próbują stracić waga , sok czosnku zapewnia wiele korzyści . Po pierwsze,w czosnku allicyna cięć sok przez niezdrowych tłuszczów i pomaga obniżyć poziom w organizmie , co może być jednym z najtrudniejszych rzeczy dla Dieter zrobić . Sok z czosnku pomaga również regulować poziom cholesterolu poprzez obniżenie stężenia LDL -zły cholesterol - i zwiększenie poziomu HDL -dobrego cholesterolu - Kolejnym celem wielu próbuje schudnąć . Ponadto sok z czosnku mogą pomóc w celu rozpuszczenia skrzepów we krwi , zmniejszając w ten sposób ryzyko zawału serca i udaru mózgu , poważne zagrożenie dla tych, którzy mają nadwagę .
Inne korzyści
sok Czosnek zawiera również antyoksydanty witaminy C i E oraz selen mikroelementów . Czosnek pomocnicze sok w zapobieganiu kilku rodzajów nowotworów, w tym raka okrężnicy , płuc i przełyku . Zabija również grzybów, drożdży i wiele rodzajów bakterii , w tym Staphylococcus i Salmonella .
Potencjalnych zagrożeń
botulizm toksyny mogą rosnąć w surowego czosnku , jeśli przechowywany w oleju w temperatura w pomieszczeniu , a nawet w lodówce , przez długi okres czasu , więc należy sprawdzić świeżość swojej czosnku przed użyciem , aby sok czosnku . Czosnek znana wstrzymują kilka przeciwzakrzepowe leków na receptę stosowane w chirurgii , a to może powodować alergie u niektórych który to zużywają . Allicyny w soku czosnku może byćdrażniące , więc należy być ostrożnym o uzyskanie go na skórę , a zwłaszcza uniknąć to w twoich oczach . Allicyny mogą powodować podrażnienia przewodu pokarmowego. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem , jeśli masz jakiekolwiek objawy niepożądane wynikające ze stosowania soku czosnku . Imperium
