Korzystanie z octu jabłkowego i Cynamon schudnąć

ocet jabłkowy cydr i cynamon są dwa środki do domu , które są od dawna używane , aby upuścić nadmiar kilogramów . Ocet jabłkowy działa w celu zmniejszenia apetytu , zwiększyć metabolizm i pomaga zapobiec retencji wody , a cynamon obniża poziom cholesterolu i utrzymuje zdrowy poziom cukru we krwi . Oba te elementy znajdują się w sklepach ze zdrową żywnością i mogą być stosowane jako suplementy dziennych . Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy jest używany do wielu dolegliwości , jak również pomoc w zrzucić kilka kilogramów . Ta postać jest utworzona z octem podwójnej fermentacji jabłek i powinien być czysty, aby utrzymać jak wiele ważnych składników odżywczych oraz witamin znajdujących się w niej . Poszukaj ocet jabłkowy cydr , że jest niepasteryzowane i niefiltrowane w zdrowej żywności i sklepów spożywczych , a także w Internecie.

Aby użyć ocet jabłkowy cydr , aby schudnąć , należy 1 do 2 łyżeczki . miesza się z 8 uncji Szklanka wody przed jedzeniem każdym posiłku. Możesz także dodać 1 lub 2 łyżeczki . czystego miodu do napoju dla mniej kwaśnym smaku . Ocet jabłkowy nie jest przeznaczona do spadku nadwagi szybko , ale raczej pomóc w utracie wagi powoli i stopniowo .

Kwasu octowego znajduje się w ocet jabłkowy cydr zwiększa swój metabolizm . Może to spowodować twoje ciało spalić więcej kalorii , co prowadzi do utraty wagi . Aminokwasy znajdujące się w ocet jabłkowy cydr również pomóc tłumić apetyt , a także poprawia trawienie . Wreszcie, potasu, występujący w octu przeciwdziała skutkom sodu , zmniejszając ilość wody, którą zachowuje .
Cinnamon

cynamonowy może być stosowany w naturalnej postaci lub w postaci suplementy . Korzyści zdrowotne z cynamonem m.in. pobudzanie układu odpornościowego , zmniejszenie masy ciała , poprawy zdrowia serca i wygląd skóry . Cynamon pomaga w utrzymaniu istniejącego poziomu zdrowego cholesterolu , a jednocześnie skutecznie obniżenie szkodliwych poziomów .

Używany jako suplement odchudzania , cynamon jest uważanytermogeniczne , co oznacza, że ​​zwiększa wewnętrzną temperaturę ciała , a tym samym przyspieszenie metabolizm . Raz ze wzrostem metabolizmu , dodatkowe kalorie są spalane w procesie termogenezy , co prowadzi do utraty wagi w czasie , gdy w połączeniu ze zdrową dietą i programem ćwiczeń .

Cynamon jest również pomocne na walkę z otyłością , ponieważ przyczynia się do stabilizacji krwi poziomy cukru i zmniejszenia efektów insulinoopornością. Aby utworzyć drinka cynamon do codziennego odchudzania , połączyć 1 łyżeczka. sproszkowanego cynamonu lub dwa kije z szklanką wody o temperaturze pokojowej i opcjonalnie 1 łyżeczka . miodu . Gotowanie to pierwszą rzeczą, rano , przed śniadaniem i wieczorem przed snem każdego dnia . Miód tonaturalny słodzik , że zawiera przeciwutleniacze w walce z rakiem i pomaga ukoić trawienie. Imperium