Organizacje Odchudzanie

Chociaż organizacje odchudzania są obfite , każda organizacja ma swoje własne metody i sposoby, które pomogą ci w podróż odchudzania. Mogą zawierać indywidualne plany pomocy, spotkania grupowe lub może być ściśle indywidualne. Niektóre organizacje oferują ogólne porady żywności , inne zapewniają menu i plany posiłków , a niektóre nawet dostarczyć programy dostaw żywności . Overeaters Anonymous

Overeaters Anonymous została założona w 1960 roku i przyjmuje każdego z problemów dotyczących żywności . Grupy obejmują użytkowników zajmujących się bulimii i anoreksji oraz zjadacze binge . Celem organizacji jest do czynienia z kompulsywnego jedzenia w programie etap dwunastej . Program zawiera duchowe połączenie , jak wiele etapów wiązać z wniesieniem Boga do procesu . Jednak Overeaters Anonymous nie jest wyznaniowe i wita wszystkich. Członkowie organizacji udziału w spotkaniach grupowych , mieć mentora i zachęcić do pisania o swoich doświadczeniach , a także dotrzeć do członków w telefonie , gdy walczą . Nie związany z dołączeniem overeaters Anonymous koszt .
Jenny Craig

Jenny Craig została założona przez Sid i Jenny Craig w 1983 roku .Plan Jenny Craig zaczyna się od jednego na jednego konsultacji , które można zrobić w centrum lub telefonicznie . Plan składa się z gotowych mrożonych i suchej żywności , który jest z dodatkiem świeżego nabiału i produktów z sklepu . Jenny Craig część skupia się na kontroli i utrzymania aktywnego stylu życia . Organizacja Jenny Craig oferuje plany, które różnią się długością i personalizacji . Użytkownicy , którzy uczestniczyć w internetowym programie Jenny będzie miała bezpośredni posiłki dostarczane do nich . Jenny Craig oferuje także plany posiłków dla mężczyzn, młodzieży i wegetarian . Imperium TOPS

Góry ( zdjąć funtów Rozsądnie ) została założona w 1948 roku przez Esther Manz jako organizacja non-profit , aby pomóc ludziom stworzyć i utrzymać zdrowy styl życia . Program pomaga zarządzać zachowań związanych z jedzeniem , konsumpcji żywności i zdrowych działań . TOPS nie zapewnia członkom określonego planu posiłków , ale uznaje potrzebę małych zmian , a nie drastycznego ograniczenia kalorii. Organizacja zachęca użytkowników do korzystania z programu wymiany żywności lub skonfigurować plan żywności z lekarzem . TOPS członkowie spotykają się raz w tygodniu z ich grupy na ważą prywatnej i grupowej dyskusji . Członkowie uczestniczą w imprezach zbiorowych , takich jak rajdy i rekolekcje .
Zbiory Weight Watchers

Weight Watchers istnieje od 1963 roku i ma podobne podejście do bluzki, chociaż jest organizacją non profit . Członków Weight Watchers może albo spotkać się z lokalnym działem lub uczestniczyć w indywidualnym programie odchudzania Internecie. Weight Watchers zapewnia receptur opartych na systemie punktowym . Pokarmy są przypisane punkty i członkowie śledzić punkty zamiast kalorii . Spotkania obejmują dodatki i ważą prywatne grupy wsparcia i doradztwa , aczłonkowie programu on-line umożliwia śledzenie ich indywidualny sukces i daje im dostęp do pracy z pokazów i filmów .
Nutrisystem

Nutrisystem , pierwotnie zwany Shape Up, franczyzy centrów odchudzania , stał się w 2000 r. na bazie Internetu . przeciwieństwie do większości organizacji , utrata masy ciała , nie obejmuje spotkania grupowe lub indywidualne wsparcie przez mentora lub konsultanta . Organizacja skupia się na kontrolowanych porcji posiłków zamienników kierowanych zarówno mężczyzn jak i kobiet, i zawiera plany posiłek dla diabetyków i wegetarian . Użytkownicy mogą dołączyć online i mają do wyboru zamawiania zaplanowane 28 dni plan posiłków lub może stworzyć własny indywidualny plan . Program obejmuje trzy posiłki dziennie oraz przekąski . Jedzenie jest dostarczane prosto do drzwi członków. Użytkownicy mogą wybrać do udziału w miesiącu planu przez miesiąc lub ustawić cykliczne dostawy. Imperium