Dramatyczne Plany Weight Loss

Pobierz dramatyczne wyniki z poważnego planu diety , takich jak bardzo niskie diety niskokalorycznej , soku na czczo lub niskowęglowodanowej , wysokiej białka diety . Jeśli szukasz do spadku na wadze w krótkim czasie te plany diet będzie Ci wyniki , których potrzebujesz. Bardzo niskokalorycznej diety

skrajnej utraty wagi spróbuj bardzo niskiej kaloryczności diety ( VLCD ) . Dostaniesz tylko 800 kalorii dziennie i VLCDs składa się głównie z białek wzbogaconych środków spożywczych , takich jak ryby i kurczaka , witaminy , mączki barów zamiennych i koktajli .

Dieta wspomaga szybką utratą masy ciała i powinna trwać tylko kilka miesiące pod opieką lekarzy . Ta dieta może być realizowane z wykorzystaniem środków spożywczych i suplementów posiłek z lokalnego sklepu spożywczego lub ze zdrową żywnością .
Low Carb Diet

Utrata wagi na diecie niskowęglowodanowej oznacza, że usunąć lub ograniczyć spożycie węglowodanów skrobiowych , takich jak chleb, zbóż , ryżu i warzyw bogatych w skrobię w wysiłku , aby schudnąć . Większość ludzi traci obfitą ilość wagi na diecie niskowęglowodanowej , ponieważbrak węglowodanów oznacza, że ​​stężenie cukru we krwi i poziom insuliny są obniżone , co prowadzi do utraty wagi .

Typowy diecie niskowęglowodanowej składa się z chudego mięsa , jaja , nabiał i nonstarchy warzywa . Również będzie chciał wyeliminować cukier z diety , zbyt . Dietetyków wystąpić zmniejszenie apetytu, utrata masy wody , pełniejsze poczucie, ze względu na wysoką białka , wysokiej zawartości tłuszczu w diecie i ogólnie zmniejszenie spożycia kalorii . Imperium Juice Post

Podczas szybki soku można spożywać tylko świeże warzywa skroplone na kilka dni . Można schudnąć szybciej i bardziej dramatyczny tempie niż wielu innych diet , ponieważ tylko zużywają Juiced warzywa.

Diety rozwija się wzrost przemiany materii ,liczba kalorii jest zmniejszona, a Twoje ciało zaczyna schudnąć wody i tłuszcz . Dietetyków stracić średnio od pięciu do siedmiu funtów na średniej trzydniowych szybko .

Pij dużo wody między posiłkami i zużywają do 12 uncji świeżo soku roślinnego na śniadanie, lunch i kolację . Musisz sokowirówki stworzyć posiłki , ale również może mieć bulion warzywny i tylko świeżo wyciskane soki owocowe . Na wasze świeżo wyciskane soki warzywne wybrać między buraki , bittermelon , brokuły , seler , ogórek , czosnek, korzeń imbiru , kapusta , cebula , pietruszka , szpinak, rzeżucha i trawy pszenicznej . Imperium