Czy zielona herbata bezkofeinowa Promuj Weight Loss
? Zielona herbata jestziołowy , który był używany od wieków w celu promowania ogólnego samopoczucia i zdrowia . Spożywanie zielonej herbaty w kapsułkach lub w postaci herbaty może okazać się korzystne dla organizmu i przydatna w wysiłkach odchudzania . Oba kofeiną i bezkofeinowa zielona herbata napoje oferują pozytywny utratę wagi i korzyści zdrowotne , ale pozbawione kofeiny napoje są zdrowsze dla Ciebie . Kofeinę z zielonej herbaty jako metaboliczny Booster
kofeiny w zielonej herbacie jest pochodną alkaloidów w zielu , a kofeina jak i teofilina i teobromina oferuje stymulujące działanie na organizm , które mogą pomóc zwiększyć tempo przemiany materii . Pojedynczy 8 - uncji Filiżanka zaparzonej zielonej herbaty zawiera od 30 do 50 g kofeiny. Jeśli zużywają 3 filiżanek zielonej herbatydziennie , może być spożywanie do 150 g kofeiny , która jest więcej kofeiny , że jeden 8 - Oz. filiżanka kawy . Bezkofeinowa zielona herbata będzie nadal zawierają teofilinę i teobrominę , która będzie działać do mobilizuje swój metabolizm; w ten sposób , możesz czerpać metaboliczne zwiększenia efektów z ziół , gdy jest spożywany bez nadmiaru kofeiny . Co więcej , zielona herbata zawiera polifenole i katechiny, które zintensyfikowałymetaboliczny zwiększenie efektów tego zioła .
Zielonej herbaty jako środek moczopędny
Zielona herbata może być używany jako naturalny środek moczopędny , aby wyeliminować nadmiar masy wody , które mogą mieć . Spożywanie zielonej herbaty może pomóc w pobudzaniu organizmu do wydalania moczu z większą częstotliwością . Wraz z masy wody , można również zmniejszyć wzdęcia i gazu poprzez spożywanie zielonej herbaty . Można bezpiecznie spożywać kofeiną lub bezkofeinowa zielonej herbaty , aby pomóc w zmniejszaniu masy wody , aleróżnorodność kofeiną okazuje mocniejszy jako środek pobudzający ciało; herbata zawiera trzy działające stymulujące alkaloidy zamiast dwóch. Imperium Green Tea , cukrzyca i poziom glukozy
Cukrzyca może powodować podwyższenie w wysokości glukozy we krwi; wysokość może prowadzić do problemów z ekstremalnych pragnienia i głodu . Zielona herbata , kofeiną i bezkofeinowa zarówno , jest z powodzeniem stosowany do regulowania poziomu glukozy , w celu poprawy procesów trawiennych , a zatem przyczynić się do zmniejszenia problemów z nadmiernego pragnienia i głodu związanego z cukrzycą . Ponieważ organizm staje się bardziej regulowane wewnętrznie przez spożycie zielonej herbaty , może to pomóc w zapobieganiu dodaną przyrost masy , a nawet może ułatwić utrzymanie wagi dla osób z cukrzycą .
Bottom Line
Zarówno kofeiną i bezkofeinowej zielonej herbaty może sprzyjać utracie wagi poprzez efekty moczopędne i efektów metabolicznych pobudzenia . Jeśli to możliwe , to jest zdrowsze spożywać odkofeinowane odmian herbaty , alepołączony efekt kofeiny i zielonej herbaty okazał się mieć największy wpływ na proces przemiany materii . Można spożywać 2 do 3 filiżanek herbaty dziennie w sumie 240 do 320 mg dziennie, polifenoli . Można również spożywać od 100 do 750 mg na dobę przez ekstrakt ziołowy podwyższania efektów metabolicznych . Imperium
