przeciwutleniacze i Odchudzanie

Utrata wagi jest przedmiotem zainteresowania wielu osób . Niektóre z nich są zainteresowani utraty wagi ze względu na powierzchowne , inni mogą mieć powody związane z medycznego chcą schudnąć , a jeszcze inni mogą być zainteresowani utraty wagi do poprawy ich ogólnego stanu zdrowia. Wzrost zainteresowania korzyści zdrowotnych przeciwutleniaczy zawiera analizę ich wpływu na utratę wagi . Utrata wagi i tłuszczu

Większość odchudzania skupia się na zmniejszenie zawartości tłuszczu w organizmie . Tłuszcz jestniezbędny element zdrowego funkcjonowania organizmu. Istnieją dwa rodzaje tkanki tłuszczowej : niezbędne tłuszcze , które jest niezbędne do reprodukcji i innych funkcji organizmu; i magazynowanie tłuszczu , co ma zasadnicze znaczenie w ochronie niektórych narządów ciała . Tłuszcz jest przechowywany w tkance tłuszczowej , która zawiera tłuszcze , które są niezbędne do konwersji składników odżywczych w energię .
Jak Odchudzanie wpływa na ciało

Jedną z funkcji komórek tłuszczowych jestprzechowywanie toksyn , które są uwalniane podczas procesu trawienia. Gdy zawartość tłuszczu w organizmie zmniejsza się ,wzrost toksyn w organizmie może powodować jakieś negatywne skutki uboczne . Te dodatkowe toksyny mogą uszkadzać wątrobę , w której toksyny są zwykle przetwarzane i usunięta z powodując jej mocniej niż zwykle. Rozkład cząsteczek tłuszczu także uwalnia wolne rodniki, które mogą spowodować uszkodzenie komórek , białek i DNA. Proces ten nazywany jest utlenianie .

Skutkami utleniania

Wolne rodniki są niestabilne atomy , które wyglądają dla elektronów w ciele , by stać się stabilna . Będą atakować komórki w celu uzyskania ich elektrony . RE- stabilizowany atomy zwolnij więcej wolnych rodników, które w dalszym ciągu procesu . Stwarza reakcji łańcuchowej , które mogą ostatecznie zostać osłabiający do ciała. Ciało tworzy własne przeciwutleniacze , aby przerwać to reakcję łańcuchową , jak również walczyć tworzenie wolnych rodników na początku.
Odchudzanie

Odchudzanie , przez jej charakter, może mieć dodatkowy efekt straty niektórych składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia , w tym witamin, minerałów, karotenoidów i polifenoli . Niektóre badania wskazują , że niektóre witaminy i minerały mogą także zawierać wyższy poziom przeciwutleniaczy , zapewniając w ten sposób składniki odżywcze , jak również ochronę przed destrukcyjnymi działaniami utleniania . Niektóre przeciwutleniacze mogą poprawić integralność komórek w niektórych częściach ciała , jak np. zgłoszonych korzyści karotenoidów na gęstość pigmentu plamki żółtej w oku . Foto Foto Foto Inne informacje

food and Drug Administration nie wydał jeszcze zgody na korzyści z podjęcia antyoksydanty . Według Journal of National Cancer Institute , niektórzy specjaliści raka podejrzewam , że przeciwutleniacze mogą bowiem hamować pewne leczenia raka . W rzeczywistości żaden z zastrzeżeń, albo pro lub con, na temat stosowania suplementów antyoksydacyjnych nie zostały jeszcze ostatecznie ustalone. Imperium