Lemoniada i syrop klonowy Dieta

Lemoniada i syrop klonowy diety jest również znany jako " The Master Cleanse , "diety detoks , który został rozpoczęty przez Stanleya Burroughsa w 1941 rokuosiągnął popularność , gdy dieta autor Peter Glickman napisał o tym w swojej książce " stracić. waga , mieć więcej energii i być szczęśliwsza w 10 dni . " Celem diety uwolnić organizm od toksyn w dwóch etapach. Po pierwsze, miesza się toksyny i poluzowane napoju lemoniady , a następnie są usuwane z korpusu z płukania. Lemoniada Mieszanina

mix lemoniada jest przez połączenie 2 łyżki świeżego soku z cytryny lub soku z limonki , 2 łyżki syropu klonowego , klasa B i 1:10 łyżeczki pieprzu cayenne . Włóż składniki w 1 szklance wody destylowanej i dobrze wymieszać . Woda spada najprostszy w temperaturze pokojowej , ale można schłodzić wodę , jeśli wolisz . Pić od 6 do 8 szklanekdziennie. Sok cytrynowy jest naturalnym czyszcząco ,syrop klonowy jest ładowany z witamin i minerałów , któreorganizm będzie potrzebne , gdy jest detoxing , pieprz cayenne idodaje , ponieważ rozluźniaśluzowej z wyściółki jelita .

dzień na Master Cleanse zaczyna się płukanie słoną wodą ciała . Odbywa się to poprzez dodanie 2 łyżki soli morskiej na 1 litr ciepłej wodzie destylowanej . Pić słoną wodą spłukać wszystkie na raz . Równo pomaga pozbyć się ciała z toksyn , które obluzował. Przez cały dzień można pić od 6 do 8 szklanek lemoniady klonowego .

Wieczorem mają herbaty ziołowe przeczyszczające . Zalecany wybór jestherbata ziołowa z Senna . Ta herbata zazwyczaj można znaleźć w aptece w tym samym korytarzu co przeczyszczających . Celem przeczyszczający herbaty jest zapewnienie wyeliminować toksyny , które przychodzą luzem w systemie.

Porady

Najpierw Master Cleanse jest trudne do zrozumienia . Nie można jeść żywności przez minimum 10 dni. Jedyną rzeczą, spożywany jestmieszanina lemoniada i syrop klonowy ,sól morska do płukania ieliminując wodę herbata . Po drugie , należy zrobić to oczyścić w czasie, gdy jest mniej wymagania dotyczące swojego życia . Będzie spędzać dużo czasu w toalecie , a nie zawsze mają czas do kierowania znaleźć.

W zależności od tego, gdzie mieszkasz ,syrop klonowy może nie być łatwe do znalezienia . Większość supermarketów przeprowadzić ocenęsyrop klonowy , ale klasy B jest idealny do Master Cleanse . Syrop klonowy będzie wyraźnie zaznaczone, grupy A lub B , albo na etykiecie lub na wierzchu wieczka pojemnika. Możesz także znaleźć producenta , który jest certyfikowany organiczny , i to często można znaleźć na rynku zdrowej żywności .

Pierwsze kilka dni Master Cleanse może czuć się wycieńczony , mdłości i rozdrażnienie . To jestwynikiem toksyny , które są ponownie wirujące wokół w organizmie. Trzymać się diety , i to minie szybko . Imperium