Jak zatrzymać cellulit

Cellulit wynika z tkanki tłuszczowej pod spodem powierzchni skóry . Tkanki łącznej pcha się przed tymi tkanki tłuszczowej , powodując Twaróg jak cellulit . Chociaż istnieje wiele rzeczy można zrobić , aby zmniejszyć cellulit , to trudno go zatrzymać całkowicie. Nawet cienkie osoby często doświadczają cellulit . Istnieją jednak różne zabiegi w celu poprawy wyglądu cellulitu. Rzeczy, które musisz
Ciała brushAnti cellulitis balsam lub krem ​​

Pokaż więcej instrukcji
1

Redukcja tkanki tłuszczowej . Chociaż nie można wyeliminować liczbę komórek tłuszczowych masz , można zmniejszyć ich rozmiar . Przez zmniejszenie rozmiaru komórek tłuszczowych , Twój cellulit poprawi , coraz mniej widoczne . Utratę tkanki tłuszczowej , spalić więcej kalorii niż konsumować codziennie.
2

Pobierz ćwiczenia układu krążenia . To pomoże ci spalić tkankę tłuszczową i dźwięk mięśni . Kiedy mięśnie są stonowane i pasuje, Twój cellulit stanie się mniej widoczny . Spróbuj jogging , aerobik, pływanie , taniec i jazda na rowerze , które są dobrym formy ćwiczeń sercowo-naczyniowych . Zdobądź co najmniej 30 minut ćwiczeń sercowo-naczyniowych codziennie najlepsze wyniki .
3

masaż cellulit . Masaż zwiększa krążenie krwi pomaga swobodnie przepływać przez obszar , co zwiększa cellulitu . Masaż pomaga także zerwać gęste złogi tłuszczu . Mocno uciskaj obszarze codziennie przez co najmniej dwie minuty.
4

Spróbuj suchego szczotkowania . Jest topopularna metoda redukcji cellulitu , używając tylko szczotki ciała . Po prostu użyć okrężne ruchy pędzla przenieść na obszarze ciała podatne na cellulit . Zachęca to krążenie i wspiera własnego układu limfatycznego . Aby uzyskać najlepsze wyniki , suchy obszar codziennie myć przed kąpielą .
5

Użyj antycellulitowe kremy i płyny . Te miejscowe zabiegi są ​​nanoszone bezpośrednio na powierzchnię skóry. Często zawierają one kofeinę, która stymuluje obszar . Należy kontynuować stosując zabiegi antycellulitowe , aby utrzymać ich skutków.
6

Rozważ liposukcji . Chirurgia kosmetyczna jest to jedyny sposób , aby faktycznie usunięcie komórek tłuszczowych z organizmu . Chirurgii plastycznej tworzy nacięcie w skórze i włożeniu urządzenia podciśnienia do zasysania jak komórki tłuszczowe z obszaru . Można znacznie poprawić swój cellulit poprzez liposukcji . Imperium