O Herbal Weight Loss Programy
Istnieje wiele metod odchudzania , od diety i programy ćwiczeń do programów, które używają narkotyków oraz ziołowych suplementów diety . Ziołowe programów utraty wagi są bardzo popularne , ponieważ wielu ludzi uważa je za bezpieczniejsze niż leki . Niektóre z tych programów twierdzą dostarczać szybkich rezultatów bez diety i ćwiczeń , co zwiększa ich atrakcyjność . Nie ma magicznej odchudzania zioło; chociaż niektóre mogą wspierać utratę wagi , użytkownicy muszą być realistyczne, co się spodziewać. Muszą także wiedzieć, że zioła mogą mieć zagrożenia jak narkotyki i tylko należy stosować ostrożnie . Używki
Niektóre ziołowe programy odchudzania zależą od ziół , takich jak yerba mate i guarany , które mają działanie pobudzające na organizm. Środki pobudzające zioła powinny być stosowane z dużą ostrożnością , ponieważ mogą one prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi , choroby serca i innych schorzeń . W roku 2004 ,Food and Drug Administration zakazała ziołowe pobudzające ma- hung ( efedrynę ) ze względu na jego powiązania z chorobą i śmiercią w niektórych użytkowników . Mogą one również wpływać na działanie przepisanych leków .
Przeczyszczające
Niektóre zioła wykorzystywane do utraty wagi , takich jak cascara , mają działanie przeczyszczające na organizm. Cascara faktycznie zatwierdzone przez Food and Drug Administration dla środków przeczyszczających , ale może powodować problemy, jeśli stosuje się w nadmiarze w ramach programu utraty wagi. To może powodować problemy z niektórych minerałów w organizmie i może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Imperium Diuretyki
Niektóre ziołowe programy odchudzania używać ziół i roślin z moczopędne , takie jak mniszek lekarski , aby promować utrata masy wody . Ta utrata masy ciała nie jest trwałe , ponieważ leki moczopędne nie działają na tkanki tłuszczowej . Mogą one wpływać na działanie leków na receptę .
Zbiory Tłuszczu
Niektóre ziołowe programy odchudzania twierdzą, spalić tłuszcz poprzez różne mechanizmy. Na przykład , zielona herbata i pirogronian mówi się zwiększyć metabolizm i hamować apetyt i Hoodia jest również twierdził, żeapetyt . Glukomannan ma zachować poziom glukozy ponownej absorpcji przez jelita . Chromu uważają wpływa insuliny i rozkład węglowodanów w organizmie. Chociaż mogą być pewne dowody skuteczności w odniesieniu do niektórych z tych ziół , nie wykazano jednoznacznie , aby byćskuteczna pomoc odchudzania .
Ostrzeżenie
ziołowe programy odchudzania nie są regulowane przez Food and Drug Administration ( FDA ) , więc nie trzeba udowadniać ich skuteczności . FDA może tylko zwiększyć się, jeśli istniejeproblem w zakresie bezpieczeństwa , jak sytuacja z efedryny . Mayo Clinic ostrzega , że mogą mieć efekty uboczne, takie jak zaparcia, biegunki, wzdęć i zakłóceń snu . Ponieważ nie ma pewności, żeziołowy program odchudzania działa , konsumenci , którzy uważają za pomocą tych programów powinny być ostrożne . Porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem programu odchudzania ziołowe do oceny ewentualnych interakcji z bieżącej leków. Imperium
