Jak usunąć tłuszcz z organizmu za pomocą ziół

Dieta jest prawie niemożliwe bez usunięcia niektórych swoich ulubionych potraw . Programy odchudzania generalnie wykorzystać jedną z dwóch metod : termogeniczne , co zwiększa swój metabolizm i szybciej spala tłuszczu , lub tłumienia apetytu , aby zmniejszyć spożycie kalorii . Chociaż tabletki i skrajne diety może zapewnić tymczasowe wynikistosowanie zioła można przyspieszyć utratę wagi w zdrowszą, naturalny. Niektóre zioła pomagają oczyścić organizmu przewodu pokarmowego ułatwiającego trawienie , a tym samym zmniejszenia masy ciała. To, czego potrzebujesz
zielonej herbaty Obrazów Guarana Obrazów ostropestu ( kapsułki lub płynnego ekstraktu )
Fucoxanthine kapsułek Zbiory kapsułek Hoodia
Witamina B - 12 plaster lub wtrysk
witaminy B -kompleks kapsułki
Czosnek (świeży , olej lub zamknięty wyciąg )
Aloe vera (żel lub wyciąg )
wody
Pokaż więcej instrukcji Zwiększ swój metabolizm i tłumić apetyt

1

Idź do lokalnej zdrowej żywności sklepu i kupić jakieś pakiety herbaty i zielonych dodatków i napojów , które zawierają lipotropin , fucoxanthine i guarany , które są delikatne termogeniczne lub spalaczy tłuszczu .
2

zaparzyć zieloną herbatę . Shizuoka eksporterami herbaty sugerują ogrzewania lub wrzącej wody do od 140 stopni do 194 stopni Celsjusza , w zależności od rodzaju herbaty. Strome 1 łyżeczka . z luźnych liści herbaty lub perły na szklankę wody na 1 do 3 minut .
3

Suplement posiłków o łagodnych ziołowych suplementów . Kapsułki można przyjmować z lipotropin lub fucoxanthine 2 do 3 razy dziennie po posiłkach . Według Andrea Sylvia , emerytowany pielęgniarki, która jest właścicielem Dotyk Nieba Spa w Gainesville na Florydzie , te składniki są bezpieczne i skuteczne . Ona mówi, można zobaczyć pierwsze wyniki w ciągu 2 tygodni .
4

Spróbuj napojów zawierających niskie poziomy guarany . Napoje Guarana zwiększa metabolizm , tak długo, jak napoje nie są bogate w cukry .
5

Zapytaj lekarza o witaminy B -12, poprawki lub iniekcji . Witamina B - 12 zwiększa poziom energii organizmu , które pomogą spalić tłuszcz , ale to nie działa tak skutecznie, jeśli wziąć go doustnie, zgodnie z Sylvia .
6

Znajdź ziołowe tabletki odchudzające , które zawierają Hoodia i jego aktywny składnik , p57 , w lokalnej drogerii lub zakupu online. Sylvia mówi ten składnik wysyła sygnał do mózgu, dając uczucie sytości .
7

Spróbuj lub ekstrakty ziołowe kapsułki , które zawierają phentermine , Caralluma i /lub fimbriata . Te zmniejszające apetyt na bazie roślin są stosunkowo łagodne , jeśli stosowane w odpowiednich ilościach . Za badania klinicznego przeprowadzonego przez National Academy Jana Nauk o Zdrowiu w Indiach ,kapsułka 500 mg Caralluma fimbriata może zostać podjęta przed regularnym posiłkiem.
Detoksykacji
8

oczyścić swoje organy trawienne , włączając ekstrakt ostropestu do diety . Zgodnie z University of Maryland Medical Center , można spożywać od 200 do 400 mg 1 do 3 razy dziennie , aby wyciągnąć toksyn z przewodu pokarmowego . Sylvia mówi kapsułki wyciągu z czosnku będzie również wykonać zadanie . Jeśli zdecyduje się na świeżym czosnkiem , weź 4 g lub 8 mg oleju czosnkowym , jak sugerowano w Witaminy i suplementy zdrowotne Przewodniku . Kolendry jest równie skuteczny .
9

Dodaj 1 do 3 łyżeczki . z nasion lnu ziemi lub jęczmienia na jogurt , płatki owsiane lub dwa razy na dobę , aby uchwycić te uwolnione toksyny , w celu uniknięcia ich ponownego wchłanianie do krwi i narządów .
10

wypłukać toksyny z kozieradki , Bishop chwastów lub imbiru . Witaminy i suplementy przewodnik sugeruje trzy dawki 1 do 2 g kozieradki na dobę . Dodatkowo , Sylvia mówi aloes pomaga zmniejszyć stan zapalny . Witaminy i suplementy zdrowotne Przewodnik sugeruje przy 30 ml aloesu ( około 2 łyżki . ) Trzy razy dziennie. Imperium