Jak zrobić Weight Watchers Punkty Kalkulator Excel

formuła punktów Weight Watchers jest podzielenie całkowitych kalorii przez 50, podzielić liczbę gramów tłuszczu o 12, a dodać te dwa numery . Podzielić liczbę gramów włókien o 5 i odejmowanie to. Daje to wartość punktów żywności . Wzory te mogą być łatwo wprowadzone do arkusza excel i zapisane , tak, że trzeba tylko wprowadzić kalorii, tłuszczu i błonnika ikalkulacja jest wykonywana. Kalkulator darmowych punktów ! To, czego potrzebujesz
Komputer z Microsoft Excel lub porównywalnego programu arkusza kalkulacyjnego .
Pokaż więcej instrukcji
1

otworzyć nowy Excel file.In pierwszą kolumnę w wierszu 5 , typ kalorii , a następnie w wierszu 6 typu Fat gramów , a następnie przejść do linii i w wierszu 8 Typ Fiber.So wpisaniu "cukier" w komórce A5 , " Fat gramów " w komórce A6 , a " Fiber " w A8 komórek .
2

w następnej kolumny , zaznacz trzy komórki, które są obok słów wpisanych i kolor je zablokować . Są tosprzedaje , gdzie można wpisać wartości, które chcesz przekonwertować na punkty . .Blokowanie kolor będzie przypomnieć gdzie wpisać wartości
3

W trzeciej kolumnie , w komórce C5 wpisz następującą formułę : = B5/50 następnie enter.In komórek C6 , wpisz: = B6/12 następnie enter.Then wrócić do komórce C6 i wpisz Ctrl U, lub kliknij narzędzie na pasku narzędzi podkreślenia
4

W komórce C7 , użyj ' sumę . " funkcja lub typ = C5 + C6 sumować dwie cells.You mogą przetestować go w tym miejscu , wpisując numery w kolumnie B . Spróbuj wpisać 100 w komórce B5 , B6 i 6 w komórce . Twoja suma powinna być 2.5 , jeśli wzory są poprawne .
5

C8 komórek , type = B8/5Then wrócić i podkreślić, że również ( Ctrl + U ) . Następnie w C9 , typ = ROUND ( C7 - C8 , 0 ) to będzie zaokrąglać liczbę punktów dla Ciebie .
6

Imię i zapisz go ! To jest to . Chwycić pakiet z etykietą odżywczej i wypróbować . Należy podać tylko w wyróżnionych polach . Może chcesz umieścić notatkę gdzieś na stronie przypominając gdzie wpisać wartości . Imperium