Anticipatory lękowe

Statystyki z Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego pokazać aż 40 milionów dorosłych Amerykanów cierpi na zaburzenia lękowe; Nic dziwnego, że źródłem tych warunkach jest stres . Czystres jest łagodny lub traumatyczne , po pewnym czasie , zaczyna zbierać swoje żniwo na ciele i umyśle , co często prowadzi do spodziewanego zaburzeń lękowych . Identyfikacja

osoba, która stale martwi się o nadchodzącym wydarzeniu lub zadania (lub w przyszłości w ogóle ) przeżywa objaw zaliczkowego zaburzeń lękowych; nie jest niczym niezwykłym , aby te uczucia strachu , aby towarzyszyć szybkie bicie serca , spocone dłonie , duszność lub dowolnej liczby objawów fizycznych . Wystąpienia publiczne , idąc do pracy , będąc w tłumie lub nawet proste zadania, takie jak idzie do sklepu są wszystkie potencjalne sytuacje, w których uczucia lęku może chwycić. Wyprzedzające lęk odgrywa rolę w wielu zaburzeniach lękowych , z których niektóre obejmują chorobę społecznego niepokoju , uogólnionego niepokoju i chorób związanych z paniką .
Funkcji

Istniejeszereg możliwe powody dlaczegoosoba może bać o nadchodzącym wydarzeniu : strach przed kompromitacją , kpin lub awarii są wszystkie możliwe przyczyny . Przedłużone lęk końcu powierzchni w postaci stanów lękowych; w rzeczywistości jest tokorzeń zaliczkowego zaburzeń lękowych . Jakumysł powtórki sceny w kółko , negatywne myśleniepaliw wzór warunek . Częstostałe , negatywne wyobrażenie przyszłego scenariusza faktycznie powoduje strach wyprzedzających się zdarzyć; Na przykład,osoba może być tak zaniepokojony mispronouncing nazwę ważną gości , że kiedyczas na wprowadzenie jest osoba faktycznie mispronounces go . Ten scenariusz nazywa sięsamospełniającą się przepowiednią . Imperium Cechy

W 1988 roku , artykuł z Science Magazine napisany przez psychologów JS Resnick , J. Kagana i N. Snidman związane fobie społeczne z ostatnich doświadczeń z dzieciństwa , które powstały z nieśmiałości i zahamowania społeczne . Uczeni reakcje i wzorce myślenia , podczas gdy tolerowane przez lata , może mieć efekt kumulacyjny w czasie; jakie były po przejściu fal nerwowość może stać się trwające uczucie napięcia i niepokoju . Życie codzienne stresory działają zintensyfikować te uczucia do punktu, w którym możliwe są rzeczywiste ataki paniki .
Zbiory mechanizmy radzenia sobie

jak w przypadku wielu innych schorzeń psychicznych , przedterminowy jest zaburzenie lękowe na wiele sposobów, że ludzie uczą się radzić sobie ze stresem psychologicznym w ich codziennym życiu . Natężenie stresu, norm kulturowych i osobowości jednostki określić rodzaj mechanizmu radzenia sobie używanego . Samoleczenia z narkotykami lub alkoholem , depresja, bóle i psychozy są mechanizmy radzenia sobie obaw i strachu . Ostatecznie , lęk jest droga umysłu ochrony jednostki z postrzeganej , potencjalnym zagrożeniem . Im dłużejosoba jest nadal boi ,że staje się bardziej wrażliwy na dostrzeganych zagrożeń .
Leczenie Opcje

Anticipatory Fobia jeststan , który można leczyć , a psychoterapia jest pokazany byćskuteczną metodą . W pewnych przypadkach lek psychoterapii i są zarówno konieczne , w zależności od nasilenia objawów u osoby. Jak to zaburzenie jest spowodowane przez negatywne wzorce myślenia , psychoterapia pomaga człowiekowi w restrukturyzacji procesów myślenia wzdłuż więcej zdrowych, wydajnych linii . W przypadkach, w których lek łagodzi objawy fizyczne lub emocjonalne ,wyeliminowanie lęku , który pozwalalepiej zrozumieć i wprowadzać nowe wzory myślenia i zachowania w życiu codziennym . Imperium