Jak szukać porady dla Zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego (PTSD ), nie jest to łatwe zaburzenia żyć. Po przeżywa bolesne i traumatyczne doświadczenia , to zwykle najlepiej zasięgnąć porady w celu ułatwienia procesu gojenia . Jest wielu specjalistów , którzy tam są ekspertami w kontaktach z pacjentami z PTSD . Oto w jaki sposób można szukać porady dla PTSD . Instrukcja
1

spotkanie z terapeutą , który może pomóc przezwyciężyć swoje lęki i niepokoje . Terapeuta może pomóc znaleźć sposoby radzenia sobie ze swoimi uczuciami i zmienić reakcję na sytuacje , które przynoszą na lęku .
2

Praca z terapeutą , aby pomóc skonfrontować wspomnienia i sytuacje, które wywołują niepokój . W zrozumieniu i uznaniu źródło niepokoju , łatwiej będzie się w leczeniu objawów , gdy są one narażone .
3

Dołącz sesji grupa wsparcia , aby porozmawiać z innymi ofiarami PTSD . Słysząc , jak inni sobie z ich zaburzenia mogą pomóc poczuć się bardziej komfortowo dzieląc się swoimi doświadczeniami .
4

Rozważ rodziny przyłączyć się do sesji doradczych . Krewni odgrywają ważną rolę w życiu i że im zrozumieć, PTSD i jak wpływa możesz pomóc ogromnie. Rodzina może następnie przygotować się do , jak pomóc , gdy jestwyzwalacz, który wyrusza swoje niepokoje .
5

Jeśli jesteśweteranem sił zbrojnych i cierpi na PTSD , opisz Administracji Weteranów . Weteran Szpitale oferują różne usługi weteranom , którzy cierpią na PTSD i ich rodzin . Imperium