Top 5 Fobie Amerykanów

Mayo Clinic stwierdza fobie są nieuzasadnione lęki , które stają się przytłaczające i często powodują poważne ataki paniki lub lęku , mimo że obawy te stanowią ograniczone lub nie , niebezpieczeństwo . Fobie mogą powodować wyniszczające psychologicznego niepokoju lub dolegliwości fizyczne , które mogą ograniczyć codzienne funkcje osób w społecznej , szkoły lub środowiska pracy . American Psychiatric Association wymienia najczęstsze rodzaje fobii obrębie Amerykanów . Agorafobię

Agorafobia jestfobia jest znaleźć się w sytuacji , gdzie nie ma łatwy sposób na ucieczkę . Według Merck , agorafobii oznacza " strach na rynku ", a często ogranicza lub utrudnia zdolność osoby do odwiedzenia miejsc, w których duże grupy ludzi gromadzą się , takich jak kina, samolotów lub centrach handlowych . Traktowanie ekspozycji , która jest formą terapii behawioralnej , która stawia pacjentów w sytuacji bezpośrednio związanych z ich fobii , jestnajbardziej skutecznym sposobem na walkę tę fobię . Według Merck , 90 procent pacjentów , którzy regularnie angażują się w tej formie terapii znaleźć objawy ich choroby są zmniejszone .
Klaustrofobia

Klaustrofobia tostrach małych lub zamkniętych pomieszczeniach . Tych, którzy cierpią z tego fobii często czują uwięzione lub w stanie łatwo wyjść z sytuacji , która powoduje reakcję fizyczną i emocje . Objawy klaustrofobii to szybkie bicie serca , omdlenia , nudności, uczucie strachu i hiperwentylacji . Inne objawy to kompulsywnie szukają wyjścia w pokoju i unikania w zamkniętych pomieszczeniach , takich jak metro , windy lub małych pomieszczeniach , zgodnie z New York University Langone Medical Center. Leczenie tej fobii mogą obejmować praktykę technik relaksacyjnych podczas ataku fobii lub terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) . Niektórzy lekarze umieścić pacjentów z klaustrofobii na anty- lęk lub antydepresyjne leki , aby pomóc zmniejszyć objawy fizyczne w połączeniu z psychoterapią .
Acrophobia

Acrophobia jest skrajny lęk wysokości . Fobia jest podzielone na liście specyficzne fobie przez American Psychiatric Association. Osób cierpiących z atakami paniki doświadczenia lęk wysokości i innych objawów fizycznych i emocjonalnych , gdy znajdują się w wysokich miejscach , takich jak klatki schodowe , balkony i kolejek górskich . Niebezpieczeństwo tego objawu jestposzkodowany może wystąpić poważny atak paniki , powodując, że stają się zbyt wzburzony , aby być bezpiecznie usunięte z sytuacji . Leczenie lęk wysokości są częstosame jak inne fobie obrębie listy fobie swoiste , która zawiera kombinację psychoterapii i leków; Jednakże , zgodnie z Temple University stock wciągające mogą być stosowane jako formy leczenia ekspozycji. Stock wciągające umieszcza pacjentów cierpiących na lęk wysokości w pomieszczeniu, w którymzdjęć cyfrowych jest rozciągnięty o 360 stopni wokół pacjenta . Ta fotografia normalnie jestwidok z dachu wieżowca , na szczycie tamy lub na górze roller coaster . Następnie pacjent jest w stanie bezpiecznie zmierzyć się z fobii bez niebezpieczeństw bycia w rzeczywistej lokalizacji .
Społeczna Fobia

Fobia społeczna jeststrach obserwowany przez jednego lub więcej osób , podczas pełnienia funkcji wspólnego lub nie tak często. Osób cierpiących z fobii społecznej może przeżyć chwile paniki lub lęku , po prostu zamawianie posiłku , wypisanie czeku lub jedzenia w obecności innych ludzi . American Psychiatric Association stwierdza,najczęstszą postacią fobii społecznej jest wystąpień publicznych , jak również fobie interpersonalne , które ograniczają prywatnego pacjenta interakcji z innymi . Jeślifobia społeczna nie będzie leczona ,American Psychiatric Association stwierdza,fobia może trwać przez całe życie pacjenta . Możliwości leczenia fobii społecznej obejmują terapii poznawczo-behawioralnej , jak i anty- lękowe leki antydepresyjne .
Zwierzęta Fobie

fobie zwierzęce są również podzielone w ciągu specyficzne fobie lista przez amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne . Fobie zwierzęce może być ograniczone do określonego rodzaju zwierzęcego , takie jak węże , owadów lub konie; Jednak ten rodzaj fobii mogą obejmować szeroką gamę zwierząt. Objawy fobii zwierząt są podobne do jakichkolwiek innych fobii , które obejmują hiperwentylacji , ataki paniki , uczucie zagłady lub skrajnego strachu . Leczenie fobii zwierząt często obejmuje terapię ekspozycji, gdzieterapeuta stawia pacjenta w ramach bezpośredniego kontaktu z danego zwierzęcia .