Jak sobie radzić z chęcią samobójstwa?

Jeśli masz myśli lub uczucia samobójcze, ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o profesjonalną pomoc. Oto kilka zasobów, które mogą zaoferować pomoc:

1. Krajowa infolinia zapobiegania samobójstwom:1-800-273-TALK (8255)

2. Linia tekstowa dotycząca sytuacji kryzysowej:wyślij SMS-a HOME pod numer 741741

3. Projekt Trevor (Młodzież LGBTQ+):1-866-488-7386

4. Linia kryzysowa dla weteranów:1-800-273-TALK (8255) Naciśnij 1

5. Krajowe Stowarzyszenie ds. Chorób Psychicznych (NAMI):1-800-950-NAMI (6264)

6. Zasoby internetowe:SuicidePreventionLifeline.org, CrisisTextLine.org, TheTrevorProject.org

Pamiętaj, że nie jesteś sam i są ludzie, którym na Tobie zależy. Jeśli masz myśli samobójcze, zwróć się do kogoś o pomoc.