Jak można Being Pozytywne wpływają na tę osobę ?

Pozytywne nastawienie psychiczne jestwynikiem Twojego decydując się na poznawczo zdefiniować problemy w swoim życiu , w korzystny sposób, na przykład widząc podartej koszuli jako szansę do szycia , uszkodzonego ogrodzenia jako okoliczność do spełniają swoją nową sąsiadkę lub deszczowy dzień jako okazję do wypoczynku . Naukowcy od dawna spekulowali o związku pozytywnej postawy w wielu dziedzinach życia , w tym stres, relacje osobiste , a nawet problemów zdrowotnych. Zmniejszona Stres

Stres ma liczne negatywne skutki dla organizmu ludzkiego , w tym wzrost ciśnienia krwi , stres w narządach wewnętrznych i zmniejszenie żywotności . Możesz zmniejszyć uczucie stresu w swoim życiu poprzez utrzymywanie pozytywnego nastawienia psychicznego . Pozwala to na zmniejszenie dysonansu i stresu w swoim życiu , i ograniczyć ich wpływ na Ciebie. Niektóre z napięć w życiu istnieją z powodu problemów , które są poza kontrolą , takich jak stres w kwestiach zdrowotnych , zniechęcenia z Twojej kariery lub problemów , których nie można rozwiązać z członków rodziny . Możesz zachować pozytywne nastawienie do zmniejszenia tych naprężeń i rozpocząć radzenia sobie z ich miejsca w swoim życiu .
Zbiory Korzyści społeczne

pozytywne nastawienie wpływa na ludzi wokół ciebie , ich relaks w firmie i daje im pozytywne wrażenie Ciebie. To może wzmocnić swoje relacje z innymi i poprawić nastrój , dając im pozytywne nastawienie , jak również. Dodatkowo może się okazać, że więcej ludzi będzie chciało spędzać czas z tobą . Foto Foto Foto Foto potencjał Apatia

Opracowanie pozytywne nastawienie o rzeczy, które nie mogą lub nie nie chcesz zmienić, jestzdrowy sposób radzić sobie z tych rzeczy w swoim życiu . Alternatywnie ,pozytywne nastawienie o rzeczy , które można zmienić , często ma bardzo negatywny wpływ . Częstostres lub nieszczęście o tych rzeczach w życiu pracuje jako inspiracji , aby dokonać niezbędnych zmian . Na przykład , jeśli jesteśojcem, który czuje się w trudnej sytuacji z powodu braku czasu można spędzić z rodziną, to niezadowolenie może dać powód do poprawek harmonogram więc można spędzić więcej czasu z nimi .

teoretyczne

Naukowcy spekulują na wielu potencjalnych korzyści płynących z utrzymywania pozytywnego nastawienia psychicznego . Obejmują one zwiększoną żywotność , stawek obniżonych depresja, zwiększone odporności na choroby układu krążenia i zwiększone . Choć nauka musi jeszcze ustalić, czy korzyści te sąbezpośrednim wynikiem pozytywnym nastawieniem psychicznym , naukowcy nadal szukać linków. Imperium