Jak mogę przyjąć konstruktywną krytykę stać się lepszym człowiekiem ?

Każdy miał się zdarzyć . Poprosić o opinie, mówisz, że chcesz opinii, ale kiedy rzeczywiście trochę konstruktywnej informacji zwrotnej masz zniszczone przez niego . Biorąc konstruktywną krytykę oraz jesttrudne, ale niezbędne umiejętności do nauki . Nie reagują emocjonalnie

Po otrzymaniu krytyki , poświęć kilka chwil i kilka głębokich oddechów . Bez względu na to jak się czujesz , podziękować osobie , która dała Ci krytykę . Nie daj się emocjonalnie reagować . "Wewnętrzny głos jest zwykle złym humorze , więc go zignorować , " radzi Stephen McClard ,wielokrotnie nagradzany nauczyciel muzyki .
Obiektywne

pytania zadać sobie pytanie o krytyka jest , kto dał krytykę ? I jestkrytyka ważne ? Komentarz od szefa należy na wadze więcej niż jednego z wrogiem . To nie znaczy , że ważna krytyka nie może pochodzić ze źródeł zaskakujących . Imperium Take Co można użyć

Gregg Walker departamentu komunikacji głosowej w Oregon State Uniwersytet mówi do " uznania wartości konstruktywnej krytyki . " Jeśli po zapoznaniu się z krytyki można znaleźć , że przynajmniej niektóre części są prawdziwe i użyteczne , internalizacji i użyć konstruktywnej krytyki . Bez względu na to jak konstruktywna krytyka jest dobra , jeśli nie stosuje się go do swojego życia to nie ma znaczenia , jak mało masz zdenerwowany słysząc to .
Ignoruj ​​Czego nie można używać

Eleanor Roosevelt napisał kiedyś: " Żaden człowiek nie lubi aby mu się nie podobało . " Ona również dał świetne porady , gdy przyszło do krytyki . Nie każdy kawałek krytyki otrzymujesz jest ważne lub użyteczne . Jeśli po obiektywnie rozważyć krytykę można znaleźć dla niej żadnego pożytku , pozwolić jej odejść . Jak najlepiej, aby zapomnieć , że kiedykolwiek był wychowany , i uważać na krytykę tej osoby w przyszłości. Imperium