Jak uzyskać Zamknięcie
Utrata bliskiej osoby lub mający koniec związku jesttrudne do zniesienia . Pierwsze zamknięcie po ponieśli żadnej tragedii lub losss jest kluczem do uzyskania swoje życie razem i przeniósł się do szczęścia i spełnienia . Instrukcja1
zidentyfikować problem , z którym potrzeba zamknięcia . Czasami istnieje kilka rzeczy, które muszą być rozwiązane , ale upewnij się, aby znaleźć zamknięcie z jednej emisji w czasie .
2
Zaakceptuj , że trzeba dać zamknięcia do siebie , a nie tylko od innej osoby . Ty sam , muszą zaakceptować, że to koniec i że nadszedł czas , aby przejść dalej . Tak więc , nawet jeślidruga strona nie może dać zamknięcie , przynajmniej nauczysz się go akceptować siebie .
3
Zapisz plusy i minusy tej kwestii tak, że można zobaczyć, co poszło nie tak , czy jest tozwiązek, który się zakończył. Po pisemnej rzeczy w dół , będzie można zobaczyć, co poszło nie tak i uczyć się od niego następnym razem, możesz wziąć udział w relacji .
4
Prowadź dziennik lub jeśliksiążkę pamięci osoba blisko ciebie odeszła . Będziesz mógł się smucić w ten sposób, a także spojrzeć na te wszystkie wspomnienia pewnego dnia , i pamiętam , że kiedyś przyjaciel miał .
5
Odpuść. Jeśli jest torelacja gone bad , zaakceptować, że to koniec i iść dalej. To nie robi , by zamieszkać w przeszłości . Wstawaj, proch się wyłączyć i zabrać się za życia . Ponownie znajdziesz szczęście. Imperium
Następny artykuł:Jak się zrelaksować przed snem
Poprzedni artykuł:Jak rozwinąć szacunek dla siebie
Zarządzanie stresem
- Jak wziąć High Road
- Jak radzić sobie z Rude ludzi w zdrowych Ways
- Jak dostosować się do Towarzystwa Po więzieniu
- Zajęcia Anger Management
- Jak przestać mówić Niestety za dużo
- Jak pozbyć się toksyn emocjonalnych
- Jak uniknąć Rumieniec Kiedy jesteś zdenerwowany
- Poznawcze i rozwiązywania problemów Umiejętności Szkolenia