Jak akceptować niedoskonałości

Jeśli masz w sobie cechy , które chcesz zrobić dobrze i zrobi wszystko, aby to osiągnąć , to jesteś na dobrej drodze do bycia sukces . Wiele osób podejmuje tę jakość za daleko , stara się być idealny na wszystko , bez względu na warunki . Wykonaj następujące kroki , aby nauczyć się akceptować swoje niedoskonałości i cieszyć się życiem w pełni , niż kiedykolwiek . Instrukcja
1

Zrób listę rzeczy dobrych jestperfekcjonistą ilista złych rzeczy jestperfekcjonistą . Studiować listy , aby zobaczyć , który z nich ma najbardziej ważnych elementów . Produkt nie jest ważne , czy jest to po prostupowód , że sprawdza unikanie ryzyka , chroniąc swoje ego lub utrzymania kontroli .
2

Porozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną , aby zastanowić się, jak wpływa na nich swój perfekcjonizm i relacje masz z nimi.
3

oceny dwóch do trzech różnych dziedzinach życia , które mają wielką pasję , ale już ignorować , bo już próbuje tak trudne do osiągnięcia sukcesu na nich. Złóż przysięgę przynieść je z powrotem do swojego życia .
4

POTWIERDZA swoje osiągnięcia przez doceniając , jak daleko chcesz odejść , zamiast koncentrować się na jak spadły krótki.
5

Postawić się w teraźniejszości . Nie martw się o przeszłości i co mogło być .
6

Prowadź dziennik , gdzie nakreślić sytuacje , które sprawiają, że czujesz potrzebę bycia doskonałym . Ponadto, zawierają żadnych negatywnych konsekwencji i emocje , które wychodziły razem z uczuciem, że trzeba było być doskonały .
7

Opracowanie systemu wsparcia ludzi , którzy nie są perfekcjonistami i wesprą cię bez Ciebie dzwoni na błędy lub awarie . Imperium