Jak korzystać z Karty Tarota w codziennej medytacji

tarot jestskuteczna pomoc do medytacji wglądu . Tarot symbolika jest zakorzenione w starożytnych indoeuropejskich systemów symbolicznych i rezonuje z podświadomości osoby oglądania kart . Nie trzeba studiować historię lub konwencjonalne interpretacje poszczególnych kart do korzystania z nich w praktyce medytacji . Możesz użyć kart na wiele sposobów , alew medytacji praktyka jedna karta proste jest dobrym miejscem , aby rozpocząć . Instrukcja
1

Wybierz talię kart tarota dla siebie . Istnieje coraz więcej pokładów dostępne przez cały czas, niektóre z piękną grafiką . Niektóre nowsze oparte są na dziełach literackich , takich jak Władca Pierścieni . Inne czerpać indiańskich lub innych wpływów kulturowych . Istnieją także starsze , lepiej znane pokłady jak pokładów Ryder . Spójrz na wielu z nich , zanim zdecydujesz . Dostać jeden , który naprawdę mówi do ciebie z jego kolorów , styl grafiki i sceny symboliczne .
2

rozpoczęciem praktyki medytacji jedna karta . Usiądź wygodnie i wziąć kilka głębokich oddechów , relaksujące . Shuffle pokładu tarot i rozłożyć karty w wentylator twarzy w dół . Wdech , wydech i połóż dłonie na kartach . Odebrać kartę czujesz najbardziej uwagę i to zmienić .
3

Badanie karty zostały narysowane . Zadaj sobie pytanie , co jest przedstawione na karcie , a to, co przychodzi na myśl znaczenie dla ciebie . Zastanów się kolory , obrazy i ogólny ton karty .
4

Medytuj na karcie. Usiądź wygodnie , zamknij oczy i oddychaj głęboko i powoli . Niech obraz reszty kart w swoich myślach . Kontemplować bez wymagających natychmiastowych odpowiedzi. To jest , gdzie można rozpocząć proces wglądu w siebie .
5

Zadaj sobie pytanie , co można wziąć lekcję z karty i myśli , że wytwarza się w twoim umyśle . Zastanów się, co ta lekcja może powiedzieć o sobie, swoich obecnych walk w życiu, co przeszkadza Ci lub Cię powstrzymuje , mocne strony , swoje wartości lub cokolwiek innego, co może przyczynić się do zrozumienia samych siebie .
6

Zachowaj obraz karty i znaczeń wytworzył w swoim umyśle z tobą przez resztę dnia. Nosić przy sobie , nie wymagających zbyt wiele . Refleksji na temat lekcji karty od czasu do czasu w ciągu dnia. Niech nowe spojrzenie przyjść do ciebie po ich otrzymaniu . Włączenie lekcji karty do swoich działań. Imperium