2 rodzaje cholesterolu

Cholesterol jesttłuszczowym wosk jak substancja naturalnie w krwi i komórkach wszystkich ludzi . Jest używany przez organizm do produkcji błon komórkowych i niektórych hormonów; Jednak zbyt dużo cholesterolu w organizmie może powodować ataki serca i udarów . Dwa główne rodzaje cholesterolu są LDL lub zły cholesterol , i HDL lub dobry cholesterol . Gdzie jest Cholesterol Come From ?

Cholesterol pochodzi z ciała człowieka i od żywności, którą spożywają . Siedemdziesiąt pięć procent cholesterolu w organizmie człowieka jest wytwarzana w wątrobie i innych komórek. Dwadzieścia pięć procent pochodzi z żywności .
Dobry cholesterol

lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL ) jestdobra forma cholesterolu . Wysoki poziom tego cholesterolu chroni przed atakiem serca , podczas gdy niski poziom zwiększa ryzyko zawału serca . Według American Heart Association , w większości lekarze uważają, że HDL przenosi cholesterol z dala od arterii i usuwa nadmiar cholesterolu. Imperium złego cholesterolu

niskiej gęstości lipoprotein (LDL ) jestzły cholesterol . Według American Heart Association , za dużo tego cholesterolu krążącego we krwi może narastać w ścianach tętnic , które żywią serca i mózgu , tworząc twarde złogi , że zawężenie tętnice , co może powodować ataki serca i uderzenia .

poziom cholesterolu

Pożądane poziomy dla dwóch głównych rodzajów cholesterolu jest mniejsza niż 100 mg /dl dla LDL i więcej niż 60 mg /dl HDL.


Profilaktyki i Leczenia

American Heart Association sugeruje, że ludzie , którzy muszą obniżyć całkowity poziom cholesterolu i LDL liczby powinny jeść zdrowej diety , nie nadwagę , brać udział w regularnych ćwiczeń i nie palić . Jeśli nie obniżyć liczy , są leki obniżające poziom cholesterolu , które mogą być przepisane przez lekarza . Imperium