Dlaczego ręce drętwieją podczas snu?

Ramiona mogą drętwieć podczas snu z kilku powodów:

1. Ucisk nerwów: Kiedy podczas snu leżysz w określonych pozycjach, na przykład podkładając ramię pod głowę lub opierając je na krawędzi łóżka, możesz uciskać nerwy zapewniające czucie w ramieniu. Ucisk ten może powodować uczucie drętwienia i mrowienia.

2. Słabe krążenie krwi: Jeśli ramię znajduje się zbyt długo w niewygodnej pozycji, może to spowodować ograniczenie przepływu krwi do ramienia. Może to prowadzić do braku tlenu i składników odżywczych w nerwach, powodując ich nieprawidłowe działanie i uczucie drętwienia.

3. Problemy z kręgosłupem szyjnym: W niektórych przypadkach drętwienie ramienia podczas snu może być związane z problemami z kręgosłupem szyjnym, takimi jak przepuklina dysku lub zwężenie kręgosłupa. Warunki te mogą wywierać nacisk na nerwy kontrolujące czucie w ramionach, prowadząc do drętwienia.

4. Schorzenia medyczne: Niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca, neuropatia obwodowa i choroby autoimmunologiczne, mogą również powodować drętwienie ramion podczas snu. Schorzenia te wpływają na nerwy i mogą prowadzić do różnych objawów, w tym drętwienia i mrowienia.

Jeśli podczas snu często odczuwasz drętwienie ramion, które utrzymuje się lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak ból, osłabienie lub zmiany koloru skóry, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu właściwej oceny i leczenia. Potrafi określić przyczynę drętwienia i zalecić odpowiednie interwencje.