Czy istnieje coś takiego jak 10-pak abs?
Wyjaśnienia:
Termin „10-pak mięśni brzucha” odnosi się do określonego poziomu rozwoju mięśni brzucha, który skutkuje pojawieniem się 10 odrębnych grup mięśni w okolicy brzucha. Chociaż nie każdy może osiągnąć ten poziom definicji, jest to możliwe dzięki połączeniu dedykowanego treningu, prawidłowego odżywiania i genetyki.
