Pęcherzyka żółciowego Dieta w cukrzycy

Jeśli jesteś cukrzykiem , jedzenie odpowiedniej diety w celu kontrolowania problemów pęcherzyka żółciowego nie musi być trudne --- zwłaszcza jeśli są już zdrowe jedzenie . Jak można nadal kontrolować spożycie cukru i węglowodanów , trzeba zwrócić uwagę na rodzaje tłuszczów jesz . Pęcherzyka żółciowego Zagadnienia

pęcherzyka żółciowego jestmałe , w kształcie gruszki etui znajduje się pod wątrobą , który przechowuje żółć i uwalnia ją do jelita , aby promować trawienie . Żółć zawiera lecytynę , cholesterol, sole żółciowe i pigmentów , z których wszystkie są produkowane w wątrobie . Czynniki ryzyka rozwoju kamieni żółciowych to genetyka , wiek, itp , jak kobiety są dwukrotnie częściej niż mężczyźni cierpią z nich , jak również nadwaga . Żółciowe mogą powodować objawy takie jak ból brzucha , gazów , nudności, wzdęcia i wymioty. Jeśli objawy utrzymują się , może być zalecane usunięcie pęcherzyka żółciowego . Jednak wiele osób rozwija się kamieni żółciowych bez żadnych objawów. , Podczas gdy 20 procent osób w wieku powyżej 65 lat rozwija się kamieni żółciowych , tylko około 4 procent cierpi żadnych objawów . Aby uniknąć kamieni żółciowych , lekarze zalecają diety o niskiej zawartości tłuszczu i cholesterolu , a bogate w błonnik , z umiarkowanym spożyciem kalorii .
Cukrzyca i pęcherzyka żółciowego Dieta

Aby kontrolować cukrzycę Większość lekarzy zaleca spożywanie dużo owoców i warzyw, żywności wysokiej włókna , tłuszczu i zmniejszonej konsumpcji cukru , i jeść mniejsze porcje . Dotyczy to w diecie pęcherzyka , z większym naciskiem na zmniejszenie spożycia tłuszczów . Na przykład , trzeba przejść do niskiej zawartości tłuszczu masła lub margaryny , sosy sałatkowe niskotłuszczowe i serów niskotłuszczowych . Jak dla cukrzyków , polecane produkty spożywcze problemów pęcherzyka żółciowego obejmują świeże owoce i warzywa , produkty pełnoziarniste , takie jak owies , otręby zbóż i ryżu brązowego i niskotłuszczowych produktów mlecznych . Zaleca się również drób, ryby i chude mięso .
Profilaktyczna gryzie

Aby zapobiec kamieni żółciowych , unikać smażonych potraw i niezdrowych trans , nasycone , uwodornione i częściowo utwardzony tłuszcze . Czytaj uważnie etykiety . Pij co najmniej sześć do ośmiu 8- oz. szklanek wody w ciągu dnia. Ponadto , spadek kilka kilogramów , jeśli ma nadwagę i zmniejszyć zużycie cholesterolu .