Jak zwiększyć poziom PSA

wzrost poziomu określonego białka wykonane w gruczole krokowym , zwanym specyficzne antygeny prostaty lub PSA , są często monitorowane przez lekarzy poprzez badanie krwi . Podwyższone poziomy PSA są znane sygnalizowania rakowe rozwoju złośliwych lub łagodnych nowotworów prostaty. To nie jest test fail-safe , ale toszybki sposób ustalić, czyproblem może istnieć - teraz lub w najbliższej przyszłości . W skali od 1 do 10 ng /ml , 4 i poniżej są ogólnie uważane za bezpieczne . Jeśli chcesz obniżyć poziom PSA , kilka sprawdzonych metod pomoże Ci to zrobić. Instrukcja
1

Konwersja na diecie rzekomo w celu zmniejszenia stężenia PSA i częstości występowania nowotworów serca i prostaty . Diety te , według urologa Sheldon towarowe w WebMD.com , są zwykle niskokaloryczne i bogate w : świeżych, ekologicznych produktów , chude mięso , takie jak ryby lub kurczaka ; nienasycone tłuszcze takie jak oliwa z oliwek lub awokado , oraz naturalne cukry z owoców i niesłodzone soki .
2

Unikaj pokarmów , o których wiadomo , że zawiera kwasy tłuszczowe trans . Te nasycone oleje są często używane do smażenia żywności i obwinia za podnoszenie poziomu cholesterolu i PSA . Tłuszczu w czerwonym mięsie i produktach mlecznych , a także nadmierne ilości wapnia , także należy unikać.
3

Weź codziennie witaminę aby zapewnić organizm otrzymuje korzyści przeciwutleniające od anty - nowotworowe , takie jak witaminy i minerały, witaminy E , B complex , C , kwas foliowy i selen .
4

Weź regularne dawki aspiryny codziennie . Badania połączyć korzyści zdrowotne aspiryna do lepszego niższych poziomach PSA zdrowia serca i .
5

Dodaj czerwone winogrona, wino lub sok do co najmniej jednego posiłku dziennie , praktyki przedstawionej w celu zmniejszenia częstości występowania raka i serce ataki . Kolejnym silnym przeciwutleniaczem zacząć pić , według WebMD , jest zielona herbata .
6

Sklep tzw pożywienie takie jak czosnek , pomidory i granatu , które są rzekomo zmniejszać PSA . Granaty i inne czerwone owoce takie jak arbuz i różnych owoców zawierają likopen, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu prostaty . Imperium