Jak to Love Your Body sposób Bóg chce, żebyś

Media zachęca społeczeństwo do być niezadowoleni z ciałem Bóg dał im . Obraz idealny uśmiech , uda i kształty nadwozia bo im zazdrościć modele i tęsknić do idealnej sylwetki , włosów lub innych części ciała . Mówi w Psalmie 139 : 14 KJV , że lud Boży jest " cudownie stworzony . " Oznacza to Bóg stworzył nas na swój obraz , dlatego są doskonałe w swej konstrukcji . To nie znaczy , aby utrzymać jedzenie fast foodów , aż ważyć ponad 400 kg. Oznacza , że jest zadowolony z cech, które Bóg dał ci , w tym kształcie nosa , oczu, ud , wysokości i każdy atrybut swoimi body.Things musisz
Biblii : Inne dbających o zdrowie , Christian działającą w oparciu książki

Pokaż więcej instrukcji
1

Dowiedz się , co Biblia mówi o tym, jak należy dbać o Jego świątyni - ciało . Innym pomysłem jest , aby czytać książki na temat zdrowego stylu życia , opartego na chrześcijańskiej . Zobowiązać się do jedzenia zdrowszej diety i korzystających żywności z umiarem . On nie zamierza dla nas do nadwagi lub niedowagi , chce nam być zdrowe , aby świadectwem dla świata najbardziej skutecznie . Jeść , aby żyć zdrowego stylu życia i być sprawny fizycznie . Proś Boga, aby pomóc w samokontroli , aw końcu stanie się nawykiem.
2

Popatrz na swoje ciało w lustrze . Bóg wybrał , aby mieszkać w tym ciele . Dostosuj swoją percepcję do obrazu, który widzimy w lustrze i uważam, że jestgniazdo do Ducha Świętego .
3

Analizuj swój styl życia . Jeśli musisz wykonywać więcej się dobrze i są zdrowe , opracować plan włączenia ćwiczenia do Twojego stylu życia . To nie musi byćuciążliwy reżim ćwiczeń . Zaparkować dalej od biura , po schodach - nie z windy - i poświęcić trochę czasu każdego dnia do jakiejś formy ćwiczeń , nawet jeśli idzie tylko psa . Z biegiem czasu , będziesz miał więcej energii, zdrowszego ciała i bardziej pozytywny stosunek do ciała .
4

Wybierz mądrych rozwiązań , które pomogą Ci uzyskać zdrowe, dopasowanie ciała . Gdy jesteś sprawny , będziesz czuć się i wyglądać lepiej. Ćwiczenie uwalnia serotoninę w mózgu . Ten związek chemiczny powoduje poprawę nastroju i ogólnej poprawy postawy wobec życia w ogóle . Pomaga także stres.