Przewodnik zachodnie koncepcje To Diety

Główną ideą zachodniej diecie , uważany za tradycyjny amerykański sposób odżywiania jest spożywanie jak najwięcej na najmniejszej inwestycji finansowych . Industrializacji przemysłu spożywczego stworzył bogactwo , które powinny byćpozytywne koncepcji . Jednakże podobne problemy zdrowotne żywienie na Zachodzie udowodnić w inny sposób . Ludzie jedzenia zachodnią dietę często spożywają dwa lub trzy razywymaganej ilości kalorii dziennie , ale ledwo spełniają zaleceń żywieniowych dla składników odżywczych . Posiłki są rzadko wokół porcji owoców lub warzyw . Ten styl odżywiania prowadzi do otyłości , zwiększone ryzyko chorób i kultury, która nie wydaje się wystarczająco do jedzenia . Czyszczenie płyty

pomysł czyszczenia płyty jestZachodnia praktyka , że pochodzi z uczucia uznania i poczucia winy. Przedmioty luksusowe były rzadkością w czasach Wielkiego Kryzysu . Jakgospodarka poprawiła , amerykańskie płyty wypełnione , ale ludzie sobie sprawędostaw nie może być obfite zawsze. Hojny era połowie 1900 towarzyszyłwzrost świadomości rzeczy dzieje się na całym świecie . To było wiadomo, że nie wszystkie kraje miały dostęp do żywności , jak Amerykanie zrobili . Ta wrażliwość i empatia doprowadził amerykańskich matek , aby zachęcić dzieci do czyszczenia ich talerze , ponieważ dzieci w innych krajach, nie mieli tyle szczęścia . Ta postawa pozostała część kultury amerykańskiej , a ponad pół wieku później , ludzie nadal są motywowane czymś innym niż głód , aby zakończyć jedzenie były podawane .
Szybkie i proste

garmażeryjnych stał się popularny w 1950 i przygotowania żywności i paliwa będzie się rozwijać w ten sposób dzisiaj . Przygotowywanie posiłków dla rodziny nie jest jużnajważniejsza część dnia osoby . Nawet stay- at- home mamusie i tatusiowie są odpowiedzialne za więcej niż tylko gotowanie i sprzątanie . Szybciejposiłek jest przygotowywany ,jest więcej czasu , aby skoncentrować się na pracy domowej , sportu, działalności pozaszkolnej i rodziny w czasie zabawy . Zachodnia dieta jest wygodne i łatwe , zazwyczaj kosztem żywienia i smaku .
Gryzie Tanie

Zachodnia dieta jest wypełniona tanie jedzenie . Przemysł spożywczy opanował sztukę sprzedaży niskiej jakości, tanie jedzenie dla konsumenta , a kiedy ludzie są zapłacić więcej , nawet na wyższej jakości żywności , nie są skłonni do tego. W innych kulturach ,rodziny nie stać na mięso jada warzyw i ziaren . Zachodnia przemysł spożywczy opracowane sposoby, aby mięso i inne " luksusowe " produkty żywnościowe na tyle tanie, dla wszystkich poziomów dochodu . Obejmuje to podniesienie mięsa i drobiu, w warunkach szkodliwych , aby utrzymać niskie koszty i zastępując mniej kosztownych składników, takich jak syrop kukurydziany cukru trzcinowego w napojach i przekąsek . Rezultatem jestniezdrowa dieta, która wydaje się zmieniać , ale jest całkiem ograniczone.
Zmiana Times

Ludzie zaczynają rozumieć korzyści z jedzenia zdrowych, lokalnych i zakupu inwestycji w żywności . Zachodnia dieta powoli zmienia włączenie wschodnich lokali koncepcje . Ludzie mają coraz większą świadomość tego, co jedzą i wracają do prostszy sposób odżywiania , który istniał przed rewolucją przemysłową . Są one również nawiązywanie połączenia między , jak się czują i co jedzą . W przyszłości ,Zachodnia dieta może być w stanie połączyć przystępność , łatwość i bogactwo z lepszego odżywiania .