Może jeść truskawki być złe dla Ciebie ?

Truskawki są zazwyczaj jednym z najbardziej zdrowe żywności można jeść . Według artykułu opublikowanego w "Natural Badań Produktu " marzec 2013 , truskawki są ładowane z witaminy C , błonnika i kwasu foliowego , a także substancji chemicznych roślin , które mogą pomóc odeprzeć zapalny i choroby . Jednakże , w pewnych warunkach , jedzenie truskawek może być złe dla Ciebie . Truskawka Alergia

Jeśli jesteś uczulony na owoce , jedzenie truskawek może powodować objawy nieprzyjemne i potencjalnie niebezpieczne . Mając alergii na pyłki sprawia, że ​​bardziej prawdopodobne, że będziesz uczulony na niektóre owoce , w tym truskawki, które należą do rodziny różowatych . Pyłku i owoców reakcje często manifestują się jako alergii jamy ustnej, w którym usta , usta i uszy mogą swędzenie lub mrowienie , zgodnie z American College of Allergy , Asthma and Immunology . Inne objawy mogą obejmować pokrzywkę , biegunka, wymioty i uczucie ucisku w gardle . Unikać truskawek jeśli jesteś uczulony na nich , i uzyskać pomoc w nagłych wypadkach , jeśli wystąpią poważne objawy , takie jak , jeśli masz problemy z oddychaniem . Foto Foto Foto pozostałości pestycydów

ŚRODOWISKA PRACY Grupa , lub ECU , analizuje dane testowe z amerykańskiego Departamentu Rolnictwa i US Food and Drug Administration do rangi świeżych owoców i warzyw do ilości pozostałości pestycydów , które zawierają. Grupa nr 2 truskawki miejsce na swojej liście środków spożywczych ; tylko jabłka średnio więcej pozostałości pestycydów . EWG nie pamiętać, że nie zaleca się unikać świeżych owoców i warzyw , takich jak truskawki , ponieważ ich korzyści zdrowotne przewyższają potencjalne ryzyko związane z pozostałości pestycydów . Ale to jestdobry pomysł, aby kupić ekologicznymi truskawki , jeśli to możliwe , i umyć truskawki tuż przed zjedzeniem .
Mold

Truskawki są bardzo łatwo psujących się i podlega kształtować . Zakup firmy, czerwone jagody , i wrzucić jakieś jagody, które wyglądają miękkie lub bzdurny . Nie myć jagody przed ich przechowywanie w lodówce , ponieważwilgoć może doprowadzić je do formy szybciej . Jeść truskawki , tak szybko jak to możliwe po ich kupnem . Jeśli widzisz żadnych oznak pleśni , rzucać się cały pojemnik z jagodami . Truskawki sąowoce miękkie i formy powierzchni mogą z łatwością przenosić na jagody i owoce otaczających go.
Zbiory Bakterie

Jak wszystkie spożywanych na surowo, truskawki mogą być szkodliwe gdyby doszło do zanieczyszczenia przez bakterie, takie jak E. coli , Salmonella lub wirusem zapalenia wątroby typu A, według Texas A & m AgriLife rozszerzeniu . Nie przechowywać jagody gdzie soki z surowego mięsa lub drobiu może wejść w kontakt z nimi. Ponieważ truskawki rosną blisko ziemi , mogą odebrać bakterie glebowe , więc zawsze należy myć jagody przed zjedzeniem .